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1. Informations sur la lampe de luminothérapie Mini Daylight
Notice d'utilisation
Félicitations pour l'acquisition de votre nouvelle lampe de luminothérapie Mini Daylight ! Vous
profiterez de ce produit pendant de nombreuses années si vous l'utilisez en respectant les règles
d'utilisation. Conservez votre ticket de caisse, cette notice d'utilisation et l'emballage d'origine au
cas où vous en auriez besoin ultérieurement.
Lisez les règles d'utilisation afin de profiter un maximum de votre Mini Daylight, même si les
règles de cette notice ne remplacent en rien les conseils de votre médecin.
Utilisation prévue
L'objectif thérapeutique de cet appareil est d'apaiser les troubles affectifs saisonniers (TAS) ou le
blues hivernal. La Mini Daylight a été conçue pour vous redonner de l'énergie, réajuster votre
rythme circadien et vous redonner un sentiment de vivacité. La Mini Daylight peut être utilisée
en toute sécurité. Son efficacité contre le blues hivernal a été prouvée par le corps médical.
Le patient est un opérateur prévu.
Comment la Mini Daylight fonctionne-t-elle ?
L'automne et l'hiver sont les saisons les moins lumineuses de l'année. Durant ces périodes, les
journées plus courtes, le manque de soleil et les problèmes rencontrés avec certains produits
chimiques du cerveau empêchent l'hypothalamus de fonctionner correctement. Le manque de
lumière affecterait la production de mélatonine, l'hormone qui vous fait dormir.
La Mini Daylight émet une lumière très intense afin de reproduire la lumière du soleil durant les
journées plus sombres de l'automne et de l'hiver, sans produire les UV dangereux contenus dans
les rayons du soleil. Cet apport de lumière supplémentaire aide votre cerveau à se concentrer sur
la production de mélatonine et à ajuster les niveaux de mélatonine pouvant vous aider à éliminer
les symptômes des troubles affectifs saisonniers ou le blues hivernal.
Troubles affectifs saisonniers
Les troubles affectifs saisonniers (TAS) sont plus connus sous les noms de dépression
saisonnière et de blues hivernal. Ils peuvent se manifester par les symptômes suivants :
-
Sentiment d'abattement et de fatigue,
sentiment de n'avoir aucune d'énergie ;
-
Problèmes de concentration ;
-
Manque d'énergie.
Ces symptômes apparaissent à la même saison chaque année. La plupart des personnes qui
souffrent de troubles affectifs saisonniers ressentent des symptômes en hiver et se sentent mieux
en été.
Contre-indications :
Les conditions physiques suivantes peuvent constituer des contre-indications à l'utilisation de cet
appareil si vous :
-
souffrez ou avez souffert de dépression ;
-
avez été récemment opéré des yeux ou si vous avez un problème oculaire diagnostiqué par
-
Besoin de dormir plus ;
-
Moins d'activité qu'en temps normal ;
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