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Troubles du sommeil
Les troubles du sommeil peu-
vent être déclenchés entre
autres par le stress, un chan-
gement de l'environnement du
sommeil, une grande altitude
(vacances en montagne), une
hypersensibilité soudaine aux
bruits faibles, un repas trop
copieux, une dépense phy-
sique trop intense, etc.
Essayez en stimulant, directe-
ment ou par caresse circulai-
re, les points indiqués sur le
schéma, de soulager la dou-
leur.
Figure 10 : particulièrement efficace
contre les troubles du sommeil d'origi-
ne nerveuse ou causés par le stress
22
Essayez l'électro-acupuncture
Figure 8
Figure 9 : intérieur
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