Manuels Connexes pour Soozier A91-009
Sommaire des Matières pour Soozier A91-009
- Page 1 INade018_CA A91-009_A91-009V01 READ AND SAVAE THIS INSTRUCTION FOR FUTURE USE ASSEMBLY & INSTRUCTION MANUAL...
- Page 2 Important Safety Information Please keep this manual in a safe place for reference. 1. It is important to read this entire manual before assembling and using the equipment. Safe and efficient use can only be achieved if the equipment is assembled, maintained and used properly.
- Page 3 EXPLODED-VIEW ASSEMBLY DRAWING PART LIST PART NO. DESCRIPTION Main Frame Top Lat Bar M10x65 Hex Bolt M10 Washer M10 Nylon Nut...
- Page 5 EXERCISE INSTRUCTIONS Using your machine will provide you with several benefits, it will improve your physical fitness, tone muscle and in conjunction with a calorie controlled diet help you lose weight. 1.The Warm Up Phase This stage helps get the blood flowing around the body and the muscles working properly. It will also reduce the risk of cramp and muscle injury.
- Page 6 Barre de traction (Chin Up) Instructions de montage...
- Page 7 Consignes importantes de sécurité Veuillez conserver ce manuel dans un endroit sûr pour vous y référer. 1. Il est essentiel de lire l'intégralité de ce manuel avant d'assembler et d'utiliser l'équipement. Une utilisation sûre et efficace ne peut être obtenue que si l'équipement est assemblé, entretenu et utilisé...
- Page 8 ILLUSTRATION DE L'ASSEMBLAGE LISTE DES PIÈCES PIÈCE NO. DESCRIPTION QTÉ Cadre principal Barre d'appui supérieure Boulon hexagonal M10x65 Rondelle M10 Écrou en nylon M10...
- Page 10 INSTRUCTIONS RELATIVES AUX EXERCICES L'utilisation de votre machine vous procurera plusieurs avantages : elle améliorera votre forme physique, tonifiera vos muscles et, associée à un régime alimentaire contrôlé en calories, vous aidera à perdre du poids. 1. La phase d'Échauffement Cette phase permet de faire circuler le sang dans le corps et de faire travailler les muscles correctement.