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ETAPE 3
(voir diagramme ci-dessous)
A.) Fixez le support d'inclinaison du dossier (#12) entre les deux trous latéraux des
supports de dossier (#17). Fixez les supports de dossier (#17) au pivot du support
de siège principal (#4). Fixez-le avec un boulon Allen M12 x 7 ½" (#53), deux
rondelles
B.) Placez l'autre extrémité des supports de dossier contre la barre de réglage du
dossier.
C.) Placez la planche du dossier (#21) sur les supports du dossier (#17). Fixez-la à
l'aide de quatre vis à six pans creux M8 x 1 5/8" (#54) et des rondelles Ø 5/8"
(#58).
D.) Attachez le développeur de jambes (#6) au support de développeur de jambes
(#5). Fixez-le à l'aide d'un axe (#28), deux boulons Allen M10 x 1" (#52), et deux
rondelles Ø ¾" (#59).
E.) Insérez deux tubes de mousse (#18) à mi-chemin dans les trous du développeur
de jambe. Poussez quatre rouleaux de mousse de vinyle (#32) sur les tubes.
Insérez quatre bouchons de rouleau de mousse (#39) dans les tubes à partir des
deux extrémités.
F.) Attachez un manchon olympique court (#34) au poteau de poids du Leg
Developer. Attachez un stop-disque (#27) à la gaine.
G.) Attachez la poignée de la barre de flexion (#9) au support du Leg Developer.
Fixez-la à l'aide d'une goupille de verrouillage en forme de L (#26).
H.) Attachez le support de curl (#20) au support de curl (#7). Fixez-le avec deux
boulons Allen M8 x 5/8" (#55) et des rondelles Ø 5/8" (#58). Insérez le support de
curl de bras dans l'ouverture en haut du support de développeur de jambes.
Fixez-le avec le bouton de verrouillage.
I.)
Retirez le support de curl de bras et la poignée de la barre de curl lorsque vous
effectuez des exercices pour les jambes.
1" (#60), et un écrou M12 (#45).
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