Publicité
4. DISTANZA lampeggia, quindi si può impostare la distanza dell'esercizio premendo il
tasto UP/DOWN. Premere il tasto ENTER per confermare la selezione della DISTANZA.
5. CALORIES lampeggia, quindi si possono impostare i calorie da bruciare durante
l'esercizio. Premere il tasto ENTER per confermare la selezione delle calorie.
6. PULSE lampeggia, quindi si può impostare il valore desiderato della frequenza del polso durante l'esercizio.
Premere ENTER per confermare la selezione.
Programma Impostazione Utente: Utente 1, Utente 2,
I programmi da 14 a 15 possono essere impostati dall'utente. Gli utenti sono liberi di selezionare i valori in ordine di
TIME, DISTANCE, CALORIES e il livello di resistenza in 10 colonne. I valori ed i profili saranno salvati nella memoria
dopo l'impostazione. Gli utenti possono anche cambiare i valori in corso agendo sui tasti UP/DOWN senza cambiare
il livello di resistenza salvato nella memoria.
Funzioni:
1. Agire sui tasti UP/DOWN per selezionare i programmi utente da P14 a P15.
2. Premere il tasto ENTER per impostare il programma di allenamento.
3. La prima colonna lampeggia, quindi agire sui tasti UP/DOWN per creare un proprio profilo di allenamento.
Premere ENTER per confermare la prima colonna con il profilo degli esercizi. Il livello di default è a carico 1.
4. La seconda colonna lampeggia, quindi agire sui tasti UP/DOWN per creare un proprio profilo di
allenamento. Premere ENTER per confermare la seconda colonna con il profilo degli esercizi.
5. Seguire le descrizioni summenzionate per finire i profili degli esercizi 5 e 6. Premere ENTER per confermare
il profilo d'esercizio selezionato.
6. TIME lampeggia, quindi si può impostare la durata dell'esercizio premendo il tasto UP/DOWN. Premere
ENTER per confermare la DURATA selezionata.
7. DISTANZA lampeggia, quindi si può impostare la distanza dell'esercizio premendo il tasto UP/DOWN.
Premere il tasto ENTER per confermare la selezione della DISTANZA.
8. CALORIES lampeggia, quindi si possono impostare i calorie da bruciare durante l'esercizio. Premere il tasto
ENTER per confermare la selezione delle calorie.
9. PULSE lampeggia, quindi si può impostare il valore desiderato della frequenza del polso durante l'esercizio.
Premere ENTER per confermare la selezione.
10. Premere il tasto START/STOP per iniziare l'esercizio.
Programma Grasso Corporeo: Grasso Corporeo
Il programma 16 è un programma progettato per calcolare l'indice del grasso corporeo con un profilo specifico per
utente. Ci sono 3 tipi corporei, divisi secondo la percentuale di GRASSO calcolata.
Tipo 1: GRASSO CORPOREO % > 27
Tipo 2: 27 ≧GRASSO CORPOREO % ≧ 20
Tipo 3: GRASSO CORPOREO % < 20
Il computer visualizza i risultati del test della PERCENTUALE DI GRASSO, del BMI e del BMR.
FUNZIONI:
1. Agire sui tasti UP/DOWN per selezionare il programma del GRASSO CORPOREO (P16).
2. Premere il tasto ENTER per impostare il programma di allenamento.
3. HEIGHT (altezza) lampeggia, quindi si può impostare la propria altezza premendo il tasto UP/DOWN.
Premere ENTER per confermare l'altezza selezionata. L'altezza di default è di 170 cm oppure 5'7' (5 piedi, 7
pollici).
4. WEIGHT (peso) lampeggia, quindi si può impostare il proprio peso premendo il tasto UP/DOWN. Premere
il tasto ENTER per confermare il proprio peso. Il peso di default è di 70 kg oppure 155 lbs.
Publicité
