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Quand vous
Indicateur
allumez la
console, le
mode balayage
est sélectionné
automatique-
ment. Un indica-
teur apparaît
sous le mot
SCAN
(Balavage) .
Pendant que
vous vous
entraînez, le
temps écoulé et
la distance que
vous avez par-
courue en péda-
lant seront affi-
chés en alter-
nance dans la partie supérieure de l'écran, le
nombre de calories et le nombre de calories de
graisse que vous avez brûlées seront affichées en
alternance dans la partie inférieure gauche de
l'écran. La vitesse à laquelle vous pédalez sera affi-
chée dans la partie inférieure droite de l'écran.
De plus, l'indi-
cateur de
cadence sur le
côté droit de
l'écran vous
fournira une
représentation
visuelle de votre
Calculateur de Cadence
cadence. Alors
que vous accé-
lérez ou ralentissez, les barres apparaissent ou dis-
paraissent sous le calculateur de cadence.
Pour annuler le mode balayage, appuyez sur la
touche Affichage [DISPLAY]. L'indicateur sous le mot
BALAYAGE s'éteint. Seul le temps écoulé sera alors
affiché dans la partie supérieure de l'écran, et seul le
nombre de calories brûlées apparaîtra dans la partie
inférieure gauche. Si vous appuyez de nouveau sur
la touche Affichage, la partie supérieure de l'écran
affiche uniquement la vitesse des pédales, et la par-
tie inférieure de l'écran affiche uniquement le nombre
de calories de graisse que vous avez brûlées. Pour
sélectionner de nouveau le mode balayage, appuyez
sur la touche Affichage jusqu'à ce qu'un indicateur
apparaisse sous le mot SCAN .
Pour remettre l'écran à zéro à tout moment, appuyez
sur le bouton de Marche/Remise à Zéro. Pour sus-
pendre l'activité de la console, arrêtez de pédaler.
Quand l'activité de la console est suspendue, le
temps clignote sur l'écran. Pour relancer l'activité de
la console, recommencez tout simplement à pédaler.
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Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Si les plaques
métalliques sur
les poignées
sont recouvertes
d'un film de plas-
tique, retirez-le.
Pour mesurer
votre rythme car-
diaque, tenez le
capteur cardiaque
de la poignée, les paumes de vos mains contre les
contacts en métal. Évitez de bouger les mains ou
de les serrer trop fort.
Quand votre rythme cardiaque est détecté, l'indica-
teur en forme de cœur sur l'écran clignotera à
chaque battement de votre cœur, et deux tirets (– –)
apparaîtront. Votre rythme cardiaque sera affiché au
bout de quelques instants. Pour une prise de rythme
cardiaque plus précise, continuez à tenir les poi-
gnées pendant 15 secondes environ. Remarque : si
vous continuez à tenir le moniteur cardiaque de la
poignée, l'écran affiche votre rythme cardiaque jus-
qu'à 30 secondes. L'écran affiche alors votre rythme
cardiaque avec les autres modes.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assurez-
vous que vos mains sont pas la position décrite.
Faites attention de ne pas bouger les mains et de ne
pas serrez excessivement les contacts en métal.
Pour un fonctionnement optimal, nettoyez les
contacts en métal à l'aide d'un chiffon doux ; n'utili-
sez jamais d'alcool, ou des produits abrasifs ou
chimiques.
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Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s'éteindra automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant quelques
secondes, le temps se met à clignoter sur l'écran et
la console suspend son activité. Si les pédales ne
sont pas déplacées pendant plusieurs minutes, la
console s'éteint et les affichages se remettent à zéro.
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Contacts
en Métal
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