In Shape 17541 Manuel D'instructions page 100

TAPIS DE COURSE
Introduction
Pour profiter au mieux de toutes les
possibilités offertes par votre nouveau
tapis de course, veuillez lire entièrement
les instructions ainsi que les consignes
de sécurité jointes avant toute utilisation.
Veuillez également conserver ces instructions
au cas où vous auriez besoin de les consulter
ultérieurement.
Données techniques
Dimensions :
Moteur :
Tension/fréquence :
Vitesse :
Augmentation de l'inclinaison automatique
jusqu'à 20 % au max.
Surface de course :
Écran à LED :
consommation de calories, inclinaison,
fréquence cardiaque et masse graisseuse
18 programmes
Lecteur MP3
Hautparleur
Peut être replié grâce au vérin hydraulique
Capteur de fréquence cardiaque et boutons
pour la vitesse et l'inclinaison dans les
poignées
Interrupteur d'urgence
Poids de l'utilisateur max. :
Classification HC : Cet appareil a été classé
dans la catégorie d'utilisation H (Maison)
pour un usage domestique et dans la
catégorie de précision C, précision faible.
100
194 x 85 x 140 cm
3,0 CH CC - 1 500 W
230 V ~ 50 Hz
1-22 km/h
50 x 145 cm
vitesse, temps, distance,
130 kg
Consignes de sécurité générales
Consultez toujours votre médecin avant
de commencer un nouveau programme
d'exercice.
Si nécessaire, établissez un programme
d'exercice personnel en coordination
avec votre médecin, kinésithérapeute ou
instructeur fitness.
Écoutez votre corps quand vous pratiquez
des exercices physiques. N'oubliez pas
de vous échauffer et ne dépassez pas
vos limites, notamment au début de tout
programme d'exercice. Un mauvais type
d'entrainement ou un entrainement trop
intensif peut nuire à votre santé.
Gardez à l'esprit qu'il faut du temps et des
efforts constants pour retrouver la forme.
Échauffez-vous pendant 2 à 5 minutes avant
de commencer à utiliser le tapis de course
et étirez-vous pendant 2 à 5 minutes après
chaque utilisation.
Évitez de faire des exercices immédiatement
avant et après de manger.
Portez toujours des vêtements et des
chaussures appropriés.
Gardez vos mains et pieds à l'écart des pièces
mobiles qui pourraient vous blesser.