Début D'une Séance D'exercices - Nike Triax ELITE Manuel D'utilisation

Début d'une séance d'exercices
Suivez les indications des étapes
Début de
la séance
1
d'exercices.
2
Indicateurs de zones et alarmes
Si la séance d'exercices est configurée pour un rythme
ou une zone d'intensité de fréquence cardiaque,
les barres d'indicateurs de zones affichent la position
actuelle de l'utilisateur dans la zone. Les zones ne
peuvent être configurées que par l'application
WORKOUT BUILDER.
À l'intérieur de la zone cible
Trouvez les trois barres dans
l'affichage :
Barre supérieure : limite de
zone supérieure
Barre inférieure : limite de zone
inférieure
Barre intermédiaire : emplacement
à l'intérieur de la zone
à pour commencer et terminer une séance d'exercices souhaitée.
Appuyez sur le bouton VIEW
durant la séance d'exercices
pour accéder aux statistiques
à la volée.
Mise en mémoire de la
séance d'exercices
3
Pour mettre les données
en mémoire, appuyez
lorsque l'affichage inférieur
indique DONE.
REMARQUE : Toutes les
séances d'exercices doivent
être mises en mémoire
avant de pouvoir les
télécharger vers l'application.
Hors zone : en-dessous de la zone cible
Une flèche s'affichera sous une barre.
Un double bip retentira pour indiquer
que vous vous trouvez en-deçà de la
zone cible.
Temps de segment
Temps total
Distance de segment
3 SEC
Distance totale
Rythme du segment
Rythme moyen
Fréquence cardiaque du
segment Fréquence
cardiaque moyenne
15
Appuyez sur STOP une fois
pour PAUSE manuellement
le segment.
En Pause, appuyez sur STOP
une nouvelle fois pour SKIP
le segment
ou
Appuyez sur SET/LIGHT et le
maintenir enfoncé pour terminer
et mettre en mémoire la séance
d'exercices complète.
Appuyez sur START pour
commencer le segment PAUSED.
AUTO-START
Si un segment n'est pas configuré
sur AUTO-START, appuyez sur
START pour commencer.
Hors zone : au-dessus de la zone cible
Une flèche s'affichera au-dessus d'une
barre. Un triple bip retentira pour
indiquer que vous vous trouvez
au-dessus de la zone cible.
REMARQUE :
Les alarmes hors zone peuvent
être désactivées dans la fenêtre SET WATCH
de l'application.