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REGLAGE
1. Réglez les coussins de torse de sorte que vous puissiez atteindre confortablement les
poignées.
2. Saisissez les poignées avec les mains à l'avant et soulevez-les à la hauteur des épaules.
MOUVEMENT
1. Tirez les poignées vers vous jusqu'à ce que vos coudes soient de part et d'autre de votre
corps.
Exercise
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Cybex VR3 12030 Row Owner's Manual
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