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Prenez soin de votre vision
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vous concentrant sur un point éloigné.
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Écran
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Maintenez votre écran propre.
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source de lumière
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en utilisant une lampe de bureau
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en changeant l'angle de vue de l'écran
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du bord supérieur avant de l'écran
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pendant des périodes prolongées.
Développer de bonnes habitudes de travail
Développez les habitudes de travail suivantes pour rendre votre utilisation de l'ordinateur
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Faites de courtes pauses régulièrement et souvent.
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