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TABLE DES MATIÈRES
Consignes de sécurité .................................3
Avant de commencer ...................................5
Étiquettes d'avertissement, de mise en garde et
de notification de l'équipement .............................6
Tableau d'identification du matériel ...........7
Instructions de montage ..............................8
Instructions opérationnelles .....................12
Stockage ......................................................13
CONSIGNES DE SÉCURITÉ
Cancer et troubles de la reproduction www.P65Warnings.ca.gov
!
AVERTISSEMENT
Consultez votre médecin avant de commencer ce programme ou tout autre programme
!
AVERTISSEMENT
d'exercices. Ceci est particulièrement important si vous avez plus de 35 ans, si vous n'avez
jamais fait d'exercice auparavant, si vous êtes enceinte ou si vous souffrez d'un quelconque
problème de santé. Ce produit est destiné à un usage domestique uniquement. Ne l'utilisez
pas dans des structures institutionnelles ou commerciales. Le non-respect de tous les
avertissements et instructions peut entraîner des blessures graves ou la mort.
Pour réduire le risque de blessures graves, lisez les instructions de sécurité suivantes avant
!
AVERTISSEMENT
d'utiliser le rameur STAMINA│X Air Rower.
1. Conservez ces instructions et assurez-vous que les autres utilisateurs lisent ce guide avant d'utiliser le rameur
STAMINA│X Air Rower pour la première fois.
2. Lisez tous les avertissements et les mises en garde affichés sur le rameur STAMINA│X Air Rower.
3. Le rameur STAMINA│X Air Rower ne doit être utilisé qu'après un examen approfondi du manuel d'utilisation Assurez-
vous qu'il est correctement monté et vissé avant utilisation.
4. Nous recommandons la présence de deux personnes pour le montage de ce produit.
5. Tenez les enfants éloignés du rameur STAMINA│X Air Rower. Ne permettez pas aux enfants d'utiliser ou de jouer sur
le rameur STAMINA│X Air Rower. Tenez les enfants et les animaux domestiques éloignés du rameur STAMINA│X Air
Rower lors de son utilisation.
6. Il est recommandé de placer cet équipement d'exercice sur un tapis pour équipement de fitness.
7. Installez et utilisez le rameur STAMINA│X Air Rower sur une surface plane et solide. Ne positionnez pas le rameur
STAMINA│X Air Rower sur des tapis non fixés ou des surfaces inégales.
8. Veillez à ce qu'un espace suffisant soit disponible pour l'accès et le pourtour du rameur STAMINA│X Air Rower.
9. Avant toute utilisation, inspectez le rameur STAMINA│X Air Rower pour contrôler la présence de composants usés ou
desserrés, et serrez fermement ou remplacez tout composant usé ou desserré avant l'utilisation.
10. Avant de l'utiliser, vérifiez toujours le CADRE DE SUPPORT (4) pour vous assurer qu'il est bien fixé. Le BOUTON DE
VERROUILLAGE (44) doit être inséré dans le CADRE DE SUPPORT (4) et le RAIL (1) puis bien serré.
11. Consultez un médecin avant de commencer un programme d'exercices et suivez ses recommandations pour élaborer
votre programme de conditionnement physique. Si, à tout moment pendant l'exercice, vous vous sentez faible, étourdi ou
ressentez de la douleur, arrêtez-vous et consultez votre médecin.
12. Suivez les recommandations de votre médecin pour élaborer votre programme de remise en forme personnel.
13. Choisissez toujours l'entraînement qui correspond le mieux à votre force physique et à votre niveau de flexibilité.
Connaissez vos limites et entraînez-vous en les respectant. Faites toujours preuve de bon sens lorsque vous faites de
l'exercice.
14. Ne portez pas de vêtements amples ou pendants lorsque vous utilisez le rameur STAMINA│X Air Rower.
15. Ne faites jamais d'exercice pieds nus ou en chaussettes; portez toujours des chaussures adaptées, telles que des
chaussures de course, de marche ou d'entraînement croisé, bien ajustées, adaptées aux pieds et dotées de semelles en
caoutchouc antidérapantes.
16. Veillez à maintenir votre équilibre lors de l'utilisation, du montage, du démontage ou de l'assemblage du rameur
STAMINA│X Air Rower. Une perte d'équilibre peut entraîner une chute et des blessures corporelles graves.
17. Le rameur STAMINA│X Air Rower ne doit pas être utilisé par des personnes pesant plus de 113 kg (250 livres).
18. Le rameur STAMINA│X Air Rower ne doit être utilisé que par une seule personne à la fois.
19. Le rameur STAMINA│X Air Rower n'est destiné qu'à une utilisation privée. Il n'est pas destiné à être utilisé dans des
établissements publics ou semi-publics.
Maintenance ................................................13
Directives de conditionnement .................14
Échauffement et récupération ...................15
Schéma des pièces du produit ..................16
Liste des pièces ..........................................17
Garantie .......................................................19
Remarques : .................................................20
Formulaire de commande par fax/courriel ... 22
3
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