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La cocción de la carne, ya sea poca, media o bien cocida,
depende en gran medida del grosor del corte. Los chefs
expertos sostienen que es imposible que un corte de carne
angosto quede poco cocido.
El tiempo de cocción depende del tipo de carne, del tamaño
y la forma del corte, de la temperatura de la carne cuando
comienza la cocción y del grado de cocción que se desea.
Cuando se descongelan carnes, es recomendable dejarlas
en la heladera durante la noche y no descongelarlas en el
microondas. Por lo general, esto hace que el corte de carne
sea más jugoso.
ALIMENTO
Vegetales
Remolachas,
zanahorias,
nabos frescos
Cebolla
Batatas
blancas
Esparragos
congelados
Arvejas habichuelas
Col
Patatas fritas
CARNE DE VACA
Hamburgesas
Lomo
NIVEL
PESO O
DE
ESPESOR
TEMPER
ATURA
Media
Rodajas de
1.3 cm
Media
/ 1/2 in.
Entera de 170
Media
a 226g
alta
/ 6 a 8 oz.
Media
Media
1 a 2 cm
Media
/ ½ a ¾ in.
Alta
Consejos para el uso de la parrilla
Para dar vuelta la carne utilice una espátula en lugar de
pinzas o un tenedor ya que con la espátula no pincha la
carne y por lo tanto, no se saldrán los jugos.
Para obtener carnes bien jugosas, agregue condimentos o
sal de cada lado una vez que la cocción ha finalizado y dé
vuelta la carne sólo una vez (se pierden los jugos cuando se
da vuelta la carne varias veces). De vuelta la carne luego de
que los jugos comiencen a hacer burbujas en la superficie.
Quite cualquier exceso de grasa de la carne antes de
cocinarla. Para evitar que los bifes o las costillas se encojan
durante la cocción, corte la grasa en los extremos cada 2 in.
NO DESCUIDE LA PARRILLA DURANTE LA COCCIÓN.
Tabla de cocción en la parrilla
TIEMPO
APROXIMADO
Corte en rodajas. Salpique con mantequilla o
margarina. Envuelva con una lámina
resistente. Cocínelos en la parrilla dándolos
Cocínelos en la parrilla dándolos vuelta una
De 12 a 20
minutos
De 8 a 20
Sazonar con aderezo italiano, manteca o
minutos
de 40 a 60
Envuelva cada patata con una lámina
minutos
de 45 a 60
minutos
Salpique con manteca o margarina.
De 15 a 30
Envuelva con una lámina resistente.
minutos
Cocínelos en la parrilla dándolos vuelta en
Coloque en una bandeja de papel de
De 15 a 30
minutos
Cocine en la parrilla, revolviendo en forma
Cocine en la parrilla, dando vuelta una vez
cuando los jugos asciendan a la superficie.
De 10 a 18
No descuide las hamburguesas durante la
minutos
cocción debido a que rápidamente podría
producirse una llamarada. Cocine a una
De 8 a 15
minutos
60
INSTRUCCIONES ESPECIALES
Y SUGERENCIAS
vuelta en forma ocasional.
vez. Pinte ocasionalmente con
manteca o margarina derretida.
margarina.
resistente. Cocinela en la parrilla,
dándola vuelta en forma ocasional.
forma ocasional.
aluminio.
ocasional
temperatura interna de 160 grados
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