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Le pourcentage de graisse corporelle est la quantité de masse graisseuse corporelle rapportée au
poids corporel total, exprimée sous forme de pourcentage.
L'unité VIVA utilise la méthode IB pour estimer votre pourcentage de graisse corporelle.
Selon les endroits où elle se loge dans le corps, la graisse est classée comme graisse viscérale ou
comme graisse sous-cutanée.
Graisse viscérale = graisse entourant les organes internes
Il est estimé qu'une trop grande quantité de graisse viscérale
sanguin, qui peut être cause de maladies communes telles que
l'hyperlipidémie et le diabète, qui affectent la capacité de l'insuline
cellules. Pour prévenir ou améliorer les conditions des maladies
communes, il est important de réduire à un niveau acceptable
les niveaux de graisse viscérale. Les personnes présentant
des niveaux élevés de graisse viscérale ont souvent un ventre
proéminent. Ceci n'est toutefois pas toujours le cas et des niveaux
élevés de graisse viscérale peuvent donner naissance à une
obésité métabolique. L'obésité métabolique (obésité viscérale
avec un poids normal) correspond à des niveaux de graisse plus
élevés que la moyenne, même si le poids d'une personne est
inférieur ou égal au poids normal pour sa taille.
Graisse sous-cutanée = graisse située sous la peau
La graisse sous-cutanée ne s'accumule pas seulement autour
de l'estomac, mais aussi au niveau des bras, des hanches et des
cuisses, et peut altérer les proportions du corps. Bien qu'elle ne soit
pas directement liée à une augmentation du risque de maladie, il
est estimé qu'elle augmente la pression sur le coeur et qu'elle est
source d'autres complications. La graisse sous-cutanée n'est pas
de graisse corporelle.
peut brûler de l'énergie plus facilement, diminuant ainsi la probabilité qu'elle se transforme en graisse
et facilitant par là même un mode de vie énergique.
Quel que soit votre niveau d'activité, un niveau minimum d'apport calorique est requis pour subvenir
aux fonctions quotidiennes de l'organisme. Ce niveau, appelé métabolisme au repos, indique la
son fonctionnement.
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Graisse viscérale
Graisse sous-cutanée
Colonne vertébrale
Exemple de graisse viscérale
(image d'IRM)
Graisse viscérale
Graisse sous-cutanée
Colonne vertébrale
Exemple de graisse sous-cutanée
(image d'IRM)
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