Table des Matières
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Sécurité
Utilisation appropriée
• N'utilisez pas de l'équipement de toute autre manière que conçue ou prévue par le
fabricant. Il est impératif que l'équipement de FIRST DEGREE FITNESS soit utilisé
adéquatement afin d'éviter les blessures.
• Des blessures peuvent survenir si l'exercice est fait de manière incorrecte ou
excessive. Il est recommandé que tous les individus consultent un médecin avant
de débuter un programme d'entraînement. Si en tout temps vous vous sentez faible,
étourdi ou avez mal, CESSEZ L'EXERCICE et consultez votre médecin.
• Gardez les parties du corps (mains, pieds, cheveux, etc.), les vêtements et les
bijoux loin des pièces amovibles afin d'éviter les blessures.
• Suivez les instructions fournies dans ce manuel pour connaître la position adéquate des
pieds et les techniques de rame de base.
• Pour des techniques de rame plus détaillées, veuillez vous référer à notre site Web
international sur www.firstdegreefitness.com
Inspection
• NE PAS utiliser ou permettre l'utilisation de tout équipement endommagé ou qui a des
pièces usées ou brisées. Pour le remplacement de toute pièce d'équipement FIRST
DEGREE FITNESS, utilisez seulement les pièces de remplacement fournies par FIRST
DEGREE FITNESS.
• Les câbles et courroies posent un risque extrême si utilisés lorsqu'ils sont effilochés.
Remplacez toujours un câble ou une courroie au premier signe d'usure (consultez First
Degree Fitness en cas de doute).
• ENTRETIEN DE L'ÉQUIPEMENT — Une maintenance préventive est la clé pour une
opération fluide de l'équipement et pour garder les risques au minimum. L'équipement
doit être inspecté à des intervalles réguliers.
• Assurez-vous que toute personne qui fait des réglages ou qui effectue un entretien ou
une réparation de toute sorte est qualifiée pour le faire.
• N'ESSAYEZ PAS D'UTILISER OU DE RÉPARER TOUT ACCESSOIRE APPROUVÉ POUR
L'UTILISATION AVEC L'ÉQUIPEMENT FIRST DEGREE FITNESS QUI SEMBLE ÊTRE
ENDOMMAGÉ OU USÉ.
• Vérifiez toutes les courroies, poulies et tendeurs régulièrement pour des signes d'usure,
et remplacez-les si nécessaire.
• Vérifiez le Rameur régulièrement et suivez toutes les instructions pour l'entretien
comme spécifié dans ce manuel.
• Remplacez immédiatement toutes les pièces défectueuses et ne faites fonctionner
l'appareil que lorsque toutes les réparations sont terminées.
Avertissements d'utilisation
• Gardez les enfants à l'écart de l'appareil. Les parents ou autres qui supervisent les
enfants doivent fournir une supervision étroite de l'enfant si l'équipement est utilisé en
présence d'enfants.
• Ne permettrez pas aux utilisateurs de porter des vêtements amples ou des bijoux lors de
l'utilisation de l'équipement. Il est aussi recommandé aux utilisateurs à longs cheveux de
les attacher afin d'éviter le contact avec les pièces amovibles.
• Tous les spectateurs doivent rester loin des utilisateurs, pièces amovibles, composants
et accessoires attachés lorsque la machine est en cours d'utilisation.
•
AVERTISSEMENT N'insérez pas les doigts dans le réservoir!
•
MISE EN GARDE Ne remplissez pas le réservoir plus qu'à la marque d'étalonnage
comme indiqué sur l'étiquette de niveau du réservoir sinon un déversement d'eau
peut se produire.
•
AVERTISSEMENT N'utilisez jamais ce rameur sans que les pieds soient fixés de
manière sécuritaire dans les sangles de pieds, ou sans que la partie amovible de la
plaque de pied glissante soit verrouillée en position!
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