Table des Matières
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Introduction
Nous vous félicitons d'avoir acheté le Rameur.
FIRST DEGREE FITNESS est fière de vous présenter le Rameur en tant que produit
d'utilisation à la maison doté d'une résistance fluide réglable brevetée.
Notre combinaison unique de cadres en acier de précision et de bois solide incorpore
seulement le frêne américain de la plus haute qualité, recueilli au moyen de la toute
dernière technologie de récolte durable de plantations renouvelables.
Notez que les légères variations de couleur des rails latéraux, du siège et de la
traverse en bois sont normales et qu'elles font partie de la palette de mère Nature.
Les motifs formés par le grain du bois et les teintes subtiles de chaque Rameur font
en sorte que chaque unité est hautement individualisée et conçue pour complémenter
n'importe quel environnement.
Suivez toutes les instructions avec soin concernant l'assemblage correct, le
remplissage du réservoir, le traitement de l'eau, l'entretien et la sécurité.
Vous pouvez rejoindre notre distributeur à l'échelle mondiale et notre réseau de
service sur wwwmfirstdegreefitness.com
Vérifiez les contenus de la boîte 1 et de la boîte 2 afin de vous assurer que toutes les
pièces sont présentes et correctes avant l'assemblage.
Entraînement avec le rameur
1. Comme pour toute pièce d'équipement de remise en forme, consultez un médecin
avant de commencer votre programme d'exercices sur le Rameur.
2. Suivez les instructions fournies dans ce manuel pour connaî tre la position adéquate
des pieds et les techniques de rame de base.
3. Pour des techniques de rame plus détaillées, veuillez vous référer à notre site Web
international sur www.firstdegreefitness.com
MISE EN GARDE
1
. Gardez vos mains et doigts loin des pièces amovibles, comme indiqué dans ce manuel.
2. Le Rameur peut tenir à la verticale pour l'entreposage. Assurez-vous qu'un endroit
sécuritaire est choisi, comme le coin d'une pièce ou contre un mur sur une surface
égale et sécuritaire.
Remarque : Si l'aire d'entreposage n'est pas de niveau, une pièce de fixation additionnelle
est requise (vendue séparément) pour maintenir le Rameur en position verticale stable de
rangement.
3
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