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Consigli
1. Se non vi piace il sapore amaro, è possibile aggiungere il miele. I diabetici possono aggiungere
dolcificanti naturali.
2. I pomodori hanno un alto valore nutritivo che può prevenire il cancro. Essi sono anche buoni
per le persone che hanno problemi arteriosi. I pomodori dopo il trattamento termico perdono valo-
re nutritivo, quindi è meglio trattarli in un frullatore.
3. La papaia ha elevate quantità di potassio e zucchero. Le persone con problemi di diabete
e renali devono stare attenti al suo uso.
4. Il sedano è eccellente per abbassare la pressione arteriosa alta, purifica il sangue e neutralizza
l'acidità e calcio che sono all'interno del corpo umano. Il sedano rafforza anche il sistema immuni-
tario, la prevenzione del cancro al polmone, al seno ed alla prostata.
5. Le carote contengono circa 490 tipi di sostanze nutritive, in particolare il beta-carotene, che
rafforza il sistema immunitario, aiuta la formazione di cellule, abbassa il colesterolo e riduce i valori
del fegato. Le carote contengono calcio, potassio, vitamina B e C. La vitamina A aiuta ad abba-
ssare l'alta pressione sanguigna.
6. Al posto dell'acqua, è possibile aggiungere il latte al momento di mixare.
7. Poiché il mixer ha elevate prestazioni ed elevata velocità di giro, è adatto per la frutta che non
é resistente alla cottura lunga e che con la cottura perdono valori nutrizionali.
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