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Utilisation avec siège fixe ou pivotant et chaise roulante
Réglez le siège ou placez la chaise roulante de telle sorte que la
partie supérieure du corps puisse adopter une position confortable.
Le buste devrait marquer une légère torsion au moment de
l'extension. Évitez de verrouiller les bras en extension ; réglez la
position du siège et la longueur des bras de manivelle à cet effet.
Réglez la hauteur des manivelles à une position confortable pour
favoriser une posture correcte ou à l'angle requis pour travailler
ou rééduquer des muscles spécifiques. Les mouvements pratiqués
ainsi que le réglage de la machine doivent être supervisés par
un thérapeute ou professionnel de l'entraînement physique. Si
votre machine PRO2 est équipée d'un siège à hauteur réglable,
il suffit parfois de régler la hauteur du siège ou la position de
la console pour obtenir l'axe de rotation désiré et la position du
corps adéquate.
Réglage de la longueur des bras de manivelle
Réglez les bras de pédale et de manivelle à la longueur souhaitée.
Plus le bras est long, plus ample sera le mouvement circulaire
effectué par l'utilisateur. En principe, un mouvement circulaire
plus ample est associé à une sollicitation musculaire plus
importante et à une torsion plus marquée du buste.
Le confort est un paramètre clé de l'entraînement. Voici quelques
principes de base à cet effet :
Taille de l'utilisateur :
1,65 m ou moins = réglage le plus court
1,66 m à 1,78 m = réglages intermédiaires
1,79 m et plus = réglage le plus long
Remarque importante : Si vous utilisez ce produit dans un but
médical ou de rééducation, la longueur des bras de manivelle ainsi
que la hauteur et la distance du siège doivent être sélectionnés par
le thérapeute, selon les besoins particuliers du patient.
ATTENTION
Afin de réduire les risques de blessures, suivez tou-
jours les recommandations médicales. Le non-res-
pect de ces recommandations pourrait entraîner
des blessures.
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POSITIONNEMENT BIOMÉCANIQUE
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