Configuration des informations de l'utilisateur
Pour utiliser correctement le podomètre et assurer la précision
des données, les informations de l'utilisateur doivent d'abord être
entrées.
1. E n mode Zone cible de fréquence cardiaque/Infos
de l'utilisateur, appuyer sur le bouton Mode pendant
3 secondes jusqu'à ce que l'afficheur clignote.
2. A ppuyer sur le bouton Mode pour faire défiler les réglages :
- Date de naissance (année/mois/jour)
- Sexe (homme/femme)
- U nité de mesure
( M esures impériales : po/lb/mi;
Mesures métriques : cm/kg/km)
- Poids (lb/kg)
- Hauteur (po/cm)
- Longueur de la foulée pendant la marche (po/cm)
3. M odifier ces réglages en utilisant les boutons Marche/
Arrêt ou Podo/Remise à zéro.
4. P our sauvegarder les nouveaux réglages, appuyer sur le
bouton Mode pendant 3 secondes.
Calcul de la longueur moyenne de vos foulées pendant la
marche afin d'évaluer avec précision la distance parcourue et la
vitesse. Pour calculer la longueur moyenne de votre foulée, faire
dix pas. Mesurer ensuite la distance parcourue (en pouces ou
en centimètres) et diviser par dix. Le résultat donne la longueur
moyenne de votre foulée.
PODO
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