Sportana STFF003 Mode D'emploi page 72

Potrebbero essere applicate le tariffe standard per i servizi dati e di messaggistica. Il marchio e i
loghi Bluetooth® sono marchi registrati di proprietà di Bluetooth SIG, Inc. e qualsiasi utilizzo di
tali marchi da parte di DEUBA è soggetto a licenza.
Preparazione:
•
Cerare nell'App Store iOS o nel Google Play Store un'app di formazione come Swift;
Kinomap; Z-sport; Zwift; o comparabile.
•
Scaricare l'app desiderata dal Playstore.
•
Smartphone/tablet e bici da fitness devono essere a portata di mano.
•
Avviare l'app e registrarsi.
Associare dispositivo:
•
Avviare l'app (concedi le autorizzazioni necessarie se necessario).
•
Accendere la scatola bluetooth della bici da fitness.
•
Selezionare "Aggiungi dispositivo"
•
Selezionare "Manuale" - "Rotazione".
•
Per associare il dispositivo, fare clic su Connetti.
•
Il dispositivo verrà riconosciuto automaticamente.
•
Fare clic su Avvia per iniziare gli esercizi.
Nota: per risparmiare energia, il dispositivo Bluetooth passerà automaticamente alla modalità di
inattività dopo 150 secondi quando non è in uso.
Disaccoppia il dispositivo:
•
Elimina il dispositivo dall'elenco nell'app.
INFORMAZIONI SUL TRAINING
L'utilizzo della bici da fitness ti offre diversi vantaggi: migliora la forma fisica, rafforza i muscoli
e, in combinazione con una dieta ipocalorica, ti aiuta a perdere peso.
Adotta una postura corretta
•
Aggrappati al manubrio durante l'intero allenamento.
•
Mantieni una postura eretta durante l'allenamento.
•
Quando ti alleni, assicurati di tenere almeno la metà della lunghezza del piede sul pedale.
•
Le cinghie per i piedi dei pedali possono essere adattate individualmente a ogni dimensione
del piede.
A) Interno: regolabile in altezza in 4 direzioni
B) Esterno: regolabile in altezza in 3 direzioni
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