Fonctionnement Du Démarrage Rapide - Progression Fitness 0200 Manuel Du Propriétaire

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Fonctionnement du démarrage rapide
ÉTAPE 1 : Fixez la clé de sûreté pour éveiller l'affichage (s'il n'est pas déjà à l'écran). La fenêtre principale
indique alors l'affichage initial: P0.
ÉTAPE 2 : Appuyez sur le bouton START pour faire démarrer le mouvement du tapis roulant suite à un
compte à rebours de 3 secondes. Utilisez le bouton FAST ou SLOW pour régler la vitesse désirée
(sur la console) en tout temps pendant la séance d'exercices. Utilisez le bouton UP ou DOWN
pour ajuster l'inclinaison désirée en tout temps pendant la séance d'exercices. Pour régler le
temps au compte à rebours, consultez l'ÉTAPE 7.
ÉTAPE 3 : Appuyez sur le bouton SELECT pour faire défiler l'information de la séance d'exercices. L'écran
initial indique alors SPEED. Appuyez sur le bouton SELECT pour indiquer le temps, puis la
distance, les calories, le pouls, l'inclinaison et le balayage. Dans le mode de balayage, chaque
donnée est affichée pendant 5 secondes.
ÉTAPE 4 : Pour avoir une lecture du pouls, tenez simplement les deux prises en acier inoxydable. Assurez-
vous que l'affichage est réglé pour montrer PULSE ou SCAN. Lorsque l'icône
signifie que la console reçoit le pouls. L'affichage peut prendre quelques secondes avant
d'atteindre le nombre actuel.
ÉTAPE 5 : Au cours de la séance d'exercices, vous pouvez appuyer sur le bouton STOP pour arrêter la
séance ou retirez la clé de sûreté de sa position pour fermer l'ordinateur. Si vous voulez continuer
la séance d'exercices, appuyez sur le bouton START et toutes les données précédentes
continueront de compter.
ÉTAPE 6 : À la fin du programme, vous pouvez appuyer sur le bouton FAST ou SLOW pour afficher les
données accumulées de la vitesse, du temps, de la distance et des calories qui ont été enregistrées
pendant la séance d'exercices.
ÉTAPE 7 : Pour régler une cible, appuyez sur le bouton ENTER pour pouvoir programmer le chronomètre
au compte à rebours avant de commencer la séance d'exercices. Utilisez le bouton UP ou DOWN
pour régler le temps, puis appuyez sur le bouton START ou ENTER pour programmer la distance
ou les calories. Si vous réglez plusieurs paramètres, le premier à atteindre zéro terminera le
programme.
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