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INSTRUCTIONS DE L'ORDINATEUR
8. PROGRAMME D'INTERVALLES
et combien d'intervalles vous voulez faire, combien de temps vous voulez vous entraîner et votre temps de repos.
Tirez sur le GUIDON(3) pour commencer l'entraînement. Durant l'exercice, le TEMPS décomptera à partir de
la valeur sélectionnée. Les autres fonctions iront en augmentant. Lorsque vous aurez complété le programme,
l'ordinateur vous avertira d'une alarme sonore. Pressez le bouton BACK pour retourner en mode IDLE.
Lorsqu'on s'entraîne dans un programme d'intervalles 20/10, 10/20, et 10/10, l'affichage principal montrera
l'information suivante :
Affichage principal pour le temps
d'entraînement
Le temps
d'entraîne ment y
sera affiché.
Lorsque vous complétez le programme et si vous continuez à ramer, le programme d'Intervalles sera répété
et continuera.
DESCRIPTIONS DU FONCTIONNEMENT
1. Le rétro-éclairage restera en fonction 10 secondes après avoir pressé le premier bouton, puis il s'éteindra.
Vous pouvez presser tout bouton pour le remettre en fonction par la suite.
2. Pour arrêter un programme en fonction, pressez sur les boutons ENTER/STOP. Durant l'exercice,
lorsque le rétro-éclairage est fermé
le rétro-éclairage est toujours en fonction, pressez le bouton une deuxième fois pour mettre en pause
toute comptabilisation des valeurs de fonction. Pressez le bouton une troisième fois pour redémarrer
l'entraînement et continuer la comptabilisation des valeurs.
3. Si vous voulez commencer un nouveau programme, pressez et maintenez le bouton ENTER/STOP
pendant trois secondes pour réinitialiser toutes les valeurs et redémarrer l'ordinateur. Utilisez le bouton
SELECT pour sélectionner ce programme.
4. Les valeurs de DISTANCE peuvent être interchangées entre mile et kilomètre. Pressez les boutons
en même temps. L'affichage principal affichera "KM" ou "MILE" en clignotant. Pressez le bouton
ou
pour changer "KM" ou "MILE", et pressez le bouton ENTER/STOP pour confirmer.
COMMENT INSTALLER ET REMPLACER LES PILES :
1. Ouvrez le couvercle des piles à l'arrière de l'ORDINATEUR(19).
2. L'ORDINATEUR(19) fonctionne à l'aide de deux piles (type C 1,5
V). Elles ne sont pas incluses. Référez-vous à l'illustration pour
installer ou remplacer les piles.
REMARQUE :
1. N'utilisez pas une pile neuve avec une pile usagée.
2. Utilisez le même type de piles. N'utilisez pas une pile
alcaline avec un autre type de pile.
3. Veuillez éviter les piles rechargeables.
4. La disposition des piles doit se faire selon les lois
et les réglementations fédérales et provinciales.
5. Ne jetez pas les piles dans le feu.
Ce programme permettra aux utilisateurs de configurer
10/10
:
manuellement le temps d'entraînement et le temps de repos,
de 10 à 99 secondes. L'utilisateur s'entraînera pendant le temps
d'entraînement pré-configuré, puis le temps de repos et alternera
entre les deux. Utilisez le bouton SELECT
programme. Utilisez"
Le profil des vagues
dépend de votre
vitesse de rame.
,
la première pression de ce bouton réactivera la lumière. Lorsque
/
" et ENTER/STOP pour entrer la valeur
Affichage principal pour le temps de repos
Le temps de repos
sera décompté.
17
pour
sélectionner ce
Mettez en pause le
symbole pour obtenir
le temps de repos.
Piles C
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