Table des Matières
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■Types de Entraînement seuil
Il existe les durées de 1 minute, 3 minutes, 5 minutes, 10 minutes, 20 minutes
et 60 minutes, et vous pouvez réaliser un entraînement avec comme objectif la
valeur de puissance de 102 % de la MMP pour la durée sélectionnée.
L'entraînement de MMP de 60 minutes revient à mesurer votre valeur de la FTP,
donc le résultat de la mesure peut être reflété comme le résultat de la mesure de
votre FTP.
Figure du menu d'entraînement du défi MMP
Puiss
Échauft
[5 min.]
Démar. entraî
■Réglage de la MMP
Il existe deux méthodes de réglage des données de MMP.
! Synchronisation de la MMP avec Cyclo-Sphere
! Entrée manuelle de la MMP
Remarque
! Lorsque vous synchronisez la MMP avec Cyclo-Sphere, une certaine
quantité de données de course doit être incluse dans Cyclo-Sphere, ainsi
que des valeurs de MMP.
Synchronisation de la MMP avec Cyclo-Sphere
1
Appuyez sur le bouton [Menu].
MMP Défi
Récup
[1 to 60]
[5]
Temps
Arrêt entraî
135
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