demi-heure.
Ex : Sportif de 30 ans s'entraînant à l'endurance aérobie pour accroître sa résistance à l'effort et améliorer
son temps au semi-marathon. Le domaine d'entraînement le plus efficace pour son objectif sera la zone
de résistance.
11/ Dépannage
11.1/ Rythme cardiaque anormal
Vous constatez des oscillations importantes de votre fréquence cardiaque.
Vérifier la bonne mise en place de la ceinture et l'humidification des capteurs (schéma 1, page1) :
Les interférences présentes dans l'environnement dues aux perturbations électromagnétiques peuvent
temporairement rendre instables ou inexactes les relevés de pulsations cardiaques. Elles sont, la plupart
du temps, constatées à proximité de lignes à haute tension, caténaires, feux de circulation, de télévisions,
de moteurs de voitures, de certains équipements sportifs motorisés, de téléphones cellulaires, d'écrans
d'ordinateurs, fours à micro ondes ou lorsque que vous traversez des portiques électriques de sécurité.
D'autres causes peuvent également altérer le relevé de pulsations cardiaques :
- Des vêtements qui claquent sur la ceinture ou fortement chargés en électricité statique.
- Une forte pilosité du torse.
- Traces de salissure sur la ceinture.
En cas d'instabilité du relevé des pulsations cardiaques, il convient dans un premier temps de vérifier
qu'aucunes de ces causes n'est à l'origine du problème.
11.2/ Détection de la ceinture
Si le
ne clignote pas :
- Réduisez la distance entre ceinture et montre.
- Ajustez la position de la ceinture en humidifiant bien les capteurs.
- Vérifiez l'état des piles, spécialement dans la ceinture.
- En mode CARDIO ou CALORIE Synchronisez la montre en appuyant longuement sur le bouton MODE.
( voir Chapitre 5.1)
Si la liaison avec la ceinture est coupée de manière provisoire,une fréquence cardiaque de
0 est affichée sur la ligne principale.
Si la liaison est coupée pendant plus de 5 minutes, l'affichage passera alors sur ---. Pour
réactiver la recherche de signal, appuyez 3s sur MODE ou sortir du mode CARDIO en
appuyant sur MODE puis se remettre sur le mode CARDIO. La recherche sera alors
relancée. ( voir Chapitre 5.1)
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