3. مد ذراعك األيسر (األيمن) أمامك مع توجيه راحة
اﻟﺷراﯾﯾن اﻟرﺋﯾﺳﯾﺔ
2~3cm
يدك إلى أعلى. أدخل السوار وضعه على ذراعك
لجعل أنبوب الهواء ومنطقة عالمة الشريان (باللون
ل ِ ف السوار وشده فوق مرفقك. يجب أن يكون الخط
األحمر الموجود على حافة السوار فوق مرفقك بنحو
2 سم إلى 3 سم (8.0 بوصة إلى 2.1 بوصة) ضع
األنبوب بمحاذاة الشرايين الرئيسية من األعلى نحو
،4. اترك مساحة خالية محدودة بين الذراع والسوار
بحيث يمكنك وضع إصبعين بينهما. يجب أال تق ي ّ ِ د
المالبس الذراع. أز ِ ل كل المالبس التي تغطي ذراع
RED LINESHOULD BE AT THE INSID
INDEX MUST
ﯾﻧﺑﻐﻲ ﻋﻠﻰ ﻣؤﺷر ﻧطﺎق اﻟﺳوار
أن ﯾﻘﻊ ﺿﻣن ھذا اﻟﻧطﺎق
.5. اضغط على مادة اإلبزيم بقوة ضد مادة الوبر
يجب أن يتم شد الحافتين العلوية والسفلية من السوار
.األحمر) باتجاه أسفل الذراع
.الداخل
.القياس أو تق ي ّ ِ ده
.بشكل متساو حول الجزء العلوي من ذراعك
.• تجنب الكافيين والشاي والكحول والتبغ لمدة 03 دقيقة على األقل قبل عملية القياس
.• انتظر لمدة 03 دقيقة قبل القياس بعد االنتهاء من التمرين أو االستحمام
• خذ استراحة من 5 إلى 01 دقائق بين القياسات. من الممكن أن تطول مدة هذه االستراحة إن
• يكون هناك اختالف طبيعي بين ضغط الدم بكل ذراع. عليك دائ م ً ا قياس ضغط الدم على
ﻣﺎدة اﻟﺟﺎﻧب اﻟوﺑري
(ﻣﺎدة اﻹﺑزﯾم اﻟﻣﺧﯾط )ﻓﯾﻠﻛرو
(D) ﺣﻠﻘﺔ ﻋﻠﻰ ﺷﻛل ﺣرف
AR-3
اختبار ضغط الدم الخاص بك
قبل القياس
.• اجلس أو استل ق ِ لمدة 01 دقائق على األقل قبل القياس
.• ال تقم بالقياس في حالة شعورك بالقلق أو التوتر
.لزم األمر، وف ق ً ا لحالتك البدنية
.• احتفظ بالتسجيالت لطبيبك باعتبارها مرج ع ً ا
تركيب السوار بشكل صحيح
1. قم بتوصيل سدادة الهواء الخاصة باألنبوب برافعة
.الهواء الخاصة بجهاز المقياس
.2. قم بتركيب السوار كما هو موضح على اليمين
من المفترض أن يكون السطح األملس داخل حلقة
) المعدنيةD( السوار كما أنه ال يجب على حلقة
.الذراع نفسه
.لمس جلدك