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RÉGLAGE DE L'INCLINAISON
L'inclinaison du tapis roulant peut être réglée sur trois
niveaux différents. Pour changer l'inclinaison, soule-
vez tout d'abord l'avant du Cadre (29) de manière à
ce que les petits boutons d'inclinaison sur les côtés
du Cadre glissent hors des fentes sur les supports
sur les Montants (35, 36). Soulevez ou baissez le
Cadre puis glissez chaque bouton dans une des trois
séries de fentes sur les supports. Assurez-vous que
les boutons sont complètement enfoncés à la
même hauteur.
35
Support
ATTENTION :
que les boutons d'inclinaison sont complète-
ment enfoncés à la même hauteur.
RÉGLAGE DE LA RÉSISTANCE
1. Pour varier l'in-
tensité de votre
entraînement,
vous pouvez
régler la résistan-
ce de la courroie
mobile. Pour
augmenter la
résistance, tour-
nez le Bouton de
la Résistance
(44) dans le sens
des aiguilles
d'une montre.
Pour diminuer la résistance, tournez le Bouton de
la Résistance dans le sens contraire des aiguilles
d'une montre.
PLIER LE TAPIS ROULANT POUR LE RANGER
Quand le tapis roulant n'est pas utilisé, il peut être plié
dans la position compacte de rangement. ATTENTION :
vous devez pouvoir soulever 11 kg pour lever, bais-
ser ou déplacer le tapis roulant sans difficulté.
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36
29
assurez-vous
44
7
1. Tenez le tapis rou-
lant à l'endroit indi-
qué. ATTENTION :
pour réduire les
risques de bles-
sures, pliez les
genoux et gardez
le dos bien droit.
Alors que vous
soulevez le tapis
roulant, il est
important d'utili-
ser les muscles
de vos jambes plutôt que votre dos. Soulevez le
tapis roulant à la verticale.
2. Tenez le tapis rou-
lant fermement de
la main droite,
comme illustré.
Enfoncez la
Goupille de
Rangement (4)
dans le trou sur le
côté gauche du
Montant Gauche
(35) puis dans le
Cadre (29), aussi
loin que pos-
sible.
Serrez ensuite les
extrémités de
l'Attache à Ressort
(21) l'une contre
l'autre puis glissez
l'Attache à Ressort dans l'extrémité de la Goupille
de Rangement (4).
BAISSEZ LE TAPIS ROULANT POUR L'UTILISER
1. Tenez le tapis roulant fermement de la main droite
comme illustré sur le schéma 2 ci-dessus. Serrez
ensuite les extrémités de l'Attache à Ressort (21)
l'une contre l'autre, puis glissez l'Attache à Ressort
dans l'extrémité de la Goupille de Rangement (4).
Dégagez la Goupille de Rangement en la tirant
puis faites pivoter le tapis roulant vers le bas de
quelques centimètres. Réinsérez enfin la Goupille
de Rangement et réattachez l'Attache à Ressort.
2. Tenez le tapis roulant fermement avec les deux
mains et baissez le tapis roulant jusqu'au sol.
ATTENTION : pour réduire les risques de bles-
sures, pliez les genoux et gardez le dos bien
droit.
2
29
35
4
21
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