Importantes informations de sécurité Veuillez garder ce manuel pour un éventuel besoin futur 1. Il est important de lire entièrement ce manuel avant montage et utilisation. Une utilisation efficace en toute sécurité peut seulement être accomplie si l’appareil est monté, entretenu et utilisé convenablement. Il est de votre responsabilité...
INSTRUCTIONS D’EXERCICES Utiliser cet appareil de musculation va vous apporter de nombreux bénéfices. Il va améliorer votre santé et physique, tonifier vos muscles et vous permettre de contrôler vos calories (dans le cadre d’un régime par exemple). 1. Phase d’échauffement Cette étape va améliorer la circulation de votre sang et ainsi augmenter l’efficacité...