Maximal Hjärtfrekvens - Topcom HBM Watch 1000 Mode D'emploi

TOPCOM HBM Watch 1000
13.5.2 Hjärtfrekvenspacer
Under lagringen kan klockan pipa vid varje hjärtslag när
hjärtrytmen ligger under eller över gränsvärdena.
För att aktivera pacern, tryck på ST/ST i 3 sekunder i EXE-
TM-läget. Pacer-ikonen kommer att visas.
För att avsluta, följ samma instruktioner.
13.5.3 Träningstid
HBM Watch 1000 beräknar och lagrar träningstiden, den börjar
när hjärtfrekvensen når det lägsta värdet som ställts in för
målområdet.
Den totala effektiva träningstiden kommer att sparas, inklusive
tiden inom och över målområdet. Dessa två tider kan endast
kontrolleras när hjärtfrekvensmätningen är slutförd. (§ 13.6)
Träningstiden sparar från 00H00H00S till 99H59M59S.
13.5.4 Kalorier
Denna funktion räknar de kalorier som förbrukas under hela
träningspasset. Kalorierna kommer bara att räknas när
hjärtfrekvensen är lika med eller mer än 90 slag/minut och
påverkas inte av målområdet.
Området ligger mellan 0.00 till 9 999,99 kcal
13.5.5 Maximal hjärtfrekvens
Övervakar och sparar den maximala hjärtfrekvensen under
träning.
Maximala hjärtfrekvensområdet är 40 till 240 slag/minut.
13.5.6 Genomsnittlig hjärtfrekvens AVG
Anger genomsnittlig hjärtfrekvens under träning. I enlighet med
detta värde kan du avgöra om hjärt- och lungkapaciteten har
förbättrats under tiden som du har haft samma träningsintensitet.
Genomsnittsområdet kan ligga mellan 40 slag/minut till 240 slag/
min.
68
All manuals and user guides at all-guides.com
EXE-TM
CAL
MAX