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AVERTISSEMENT:
Veillez à toujours poser fermement vos deux pieds sur la plateforme, un de
chaque côté, afin d'éviter de tomber ou de faire des mouvements contre-productifs.
Vérifiez que la machine est correctement ancrée à la plaque de montage et que la
plaque ne glisse pas ou ne bouge pas.
Utilisez toujours la plateforme avec tout votre corps au-dessus
d'elle. La plateforme ne doit pas être déséquilibrée ou se soulever
d'un côté ou de l'autre.
Posez toujours la plateforme sur un sol non glissant, ferme et stable.
Vérifiez de temps en temps que la plaque de montage et le boulon sont toujours
bien serrés. S'il y a le moindre desserrement, resserrez tout à l'aide d'un tournevis
TORX 20 pour les vis de la plaque de fixation murale et d'un PH2 pour les vis du
boulon. Retirez avec précaution le tampon situé en bas.
Ne retirez pas les tampons antidérapants du fond, sauf pour suivre les instructions
de l'étape précédente.
PLAQUE DE MONTAGE EN RACK
(accessoire à fixer directement sur la machine de base)
La plaque de montage sur rack est un accessoire en
plastique robuste spécialement conçu pour fixer le
Handy Gym™ sur des structures de type rack à l'aide
de 3 attaches de câbles réutilisables. Elle convient
aux structures en acier de 2x2", 3x2", 3x3" ainsi
qu'aux barres de traction (diamètre 1,25"). Il est
idéal pour l'entraînement en salle de sport, dans les
centres de sport ou de crossfit et dans les cliniques
de physiothérapie.
Cela ne signifie pas qu'il ne peut pas être ancré à
d'autres types de structures capables de résister à
une force de traction de 660lb/300kg et qui sont
bien ancrées au sol. Ces structures doivent avoir
un
diamètre
correctement aux attaches et ne pas avoir
d'arêtes vives. Il peut être fixé sur des arbres ou
des lampadaires - pour ne citer que deux
exemples - pour autant qu'ils aient un diamètre
de 55 à 150 mm.
La plaque de montage en rack doit toujours être utilisée avec au moins trois serre-
câbles. L'avantage de ces serre-câbles est qu'ils sont réutilisables.
Ouverture et fermeture des serre-câbles
Comment utiliser les serre-câbles:
1) Le levier en plastique rouge doit être perpendiculaire au reste du serre-câble; cela signifie
suffisant
pour
s'adapter
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