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ATTACHER LES ACCESSOIRES SUR LA STATION
DE LA POULIE SUPÉRIEURE
Pour utiliser la station de la poulie supérieure, placez
dʼabord le nombre de poids désirés sur le support de
poids (voir AJOUTER DES POIDS SUR LA BARRE
OU LE SUPPORT DE POIDS á la page 18). Ensuite,
attachez les Poignées de la Poullie (25) sur le Câble
Supérieur (53) avec la pince sur lʼArrêt de Câble
(103). Pour certains exercices, la Chaîne (98) doit
être attachée entre la Poignée de la Poullie et le
Câble à lʼaide dʼune Attache de Câble (73). Réglez la
longueur de la Chaîne entre la Poignée de la
Poulie et le Câble de manière à ce que la Poignée
de la Poulie soit dans une position correcte de
départ pour lʼexercice à effectuer.
ATTACHER LES ACCESSOIRES SUR LA STATION
DE LA POULIE INFÉRIEURE
Pour utiliser la station de la poulie inférieure, placez
dʼabord le nombre de poids désirés sur le support de
poids (voir AJOUTER DES POIDS SUR LA BARRE OU
LE SUPPORT DE POIDS á la page 18). Ensuite,
attachez une Poignée de la Poulie (25) sur le Câble
Inférieur (52) à lʼaide de la pince sur lʼArrêt de Câble
(103).
Référez-vous au schéma encadré. La Sangle de
Cheville (26) peut être attachée sur le Câble Inférieur
(52) de la même manière. Pour certains exercices, la
Chaîne (98) doit être attachée entre la Poignée de la
Poulie (25), ou la Sangle de Cheville, et le Câble à
lʼaide dʼune Attache de Câble (73). Réglez la
longueur de la Chaîne entre la Poignée de la
Poulie ou la Sangle de Cheville et le Câble de
manière à ce que la Poignée de la Poulie ou la
Sangle de Cheville soit dans la position correcte
de départ pour lʼexercice à effectuer.
UTILISER LA BARRE DE VERROUILLAGE
Attrapez la Barre de Verrouillage (19) des deux
mains. Tournez la Barre de Verrouillage jusquʼà ce
que deux crochets se détachent des fentes sur les
Montants Gauche et Droit (1, 2). Soulevez ou baissez
la Barre de Verrouillage pour la placer dans une nou-
velle position, puis tournez-la jusquʼà ce que les cro-
chets sʼenclenchent dans des fentes sur les
Montants.
53
98
103
Attache
73
25
52
25
2
Crochet
17
53
103
25
103
98
1
19
Atta-
che
73
26
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