All manuals and user guides at all-guides.com
• lopen op een effen ondergrond (afb. f/g)
Stel de stoklengte zo in dat de boven- en onderarm een hoek van 90°
vormen. Zorg hierbij dat de stokken op gelijke lengte zijn ingesteld.
f
• traverseren (afb. H)
H
• Beklimming/afdaling (afb. i/J)
Bergop moeten de stokken zo ingekort worden dat ze een aangename
steun bieden. Bergaf moeten de stokken zo verlengd worden, zodat u bij
het steunen een rechte lichaamshouding hebt.
i
de polsband omdoen (afb. k)
k
de polsband instellen (afb. l-o)
De grootte van de polsband kan m.b.v. de drukknop ingesteld worden.
Om het sluitingsmechanisme te openen, moet u met de duim op de knop
van de polsbandverstelling drukken (afb. L).
De polsband is nu ontgrendeld en u kunt de polsbandlengte indivi-
dueel instellen. Trek aan het open, onderste uiteinde van de lus om de
polsband te verkleinen. Trek in de tegenovergestelde richting om de
polsband te vergroten (afb. M).
Daarna fixeert u de polsband weer door met de ene hand de stok vast te
houden en met de andere hand aan de bovenste lus te trekken; daarmee
wordt de drukknop vergrendeld (afb. N).
Stel de grootte van de polsband zo in dat hij niet in de hand snijdt wan-
neer u deze om het handvat legt (afb. O).
g
Hierbij moet de bovenste stok
verkort en de onderste stok verlengd
worden, zodat beide stokken een
steun kunnen bieden.
J
Doe de polsband zo om, zodat de
handrug door het bovenste deel van
de polsband omsloten wordt.
Het Rocktrail-logo wijst hierbij
naar buiten. Grijp daarna in het
handvat. Acht daarbij absoluut op
de markeringen „L" en „R" op de
polsbanden!
NL/BE
9