Table des Matières
Publicité
7.2.
Premiers mouvements avec le FLEX
Lors de la première utilisation du FLEX, effectuez avec précaution les
mouvements suivants :
1
Se baisser : Penchez-vous en avant à partir des hanches, tendez les
mains vers vos orteils et remettez-vous debout.
2
S'accroupir : Pliez les genoux et remettez-vous debout.
3
Se pencher latéralement : Penchez-vous sur le côté et étirez vos bras.
4
S'agenouiller : Agenouillez-vous et bougez.
Si les mouvements ci-dessus ne sont pas confortables et faciles :
•
Répétez le processus d'ajustement.
•
Contactez votre fournisseur.
7.3.
Verrouiller et ranger les sangles de la ceinture
Pour conserver les réglages de la ceinture, verrouillez les boucles :
1
Faites glisser le manchon de ceinture avant sur la boucle de la ceinture
avant.
Rangez la longueur restante de la sangle de ceinture :
2
Rouler toute longueur restante. Rangez-la dans la boucle élastique au
bout de la ceinture.
6 AVERTISSEMENT !
Les ceintures desserrées peuvent se coincer
Risque de coincement
3
Pour toutes les ceintures, assurez-vous que la longueur restante soit
rangée ou coupée.
45
Publicité
Table des Matières
