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Exercice de respiration
Accédez à la liste des applications de la montre et ouvrez l'application Respiration pour
effectuer un entraînement à la relaxation respiratoire en fonction des instructions de
l'animation respiratoire. La durée totale de l'entraînement peut être définie sur l'écran d'accueil
Respiration. La durée par défaut est de 1 minute.
Suivi du cycle
L'application Suivi du cycle permet aux femmes d'assurer le suivi de leurs règles, afin
d'identifier les tendances et de prédire le prochain cycle. Cette fonction ne remplace ni la
contraception ni un avis médical.
La première fois que vous utilisez l'application Suivi du cycle, vous devez saisir l'heure de
début de vos dernières règles, la durée des règles et la durée de votre cycle menstruel. Vous
pouvez également saisir ces données dans l'appli Zepp et les synchroniser sur la montre.
Enregistrement des données du cycle et suivi de la fin du cycle :
Vous pouvez rapidement enregistrer ou interrompre les données de votre période de règles sur
la montre. L'enregistrement précis des données de chaque période de règles rendra la
prévision plus précise.
Modification des données du cycle :
Si la période menstruelle que vous saisissez n'est pas exacte, vous pouvez la modifier en
cliquant sur le bouton Modifier de la page Cycles dans l'application Zepp.
Rappels :
Accédez à la page Cycles dans l'application Zepp et cliquez sur Paramètres pour activer le
rappel des règles et de l'ovulation afin que la montre vibre à l'heure indiquée en guise de
rappel.
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