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Entraînements préprogrammés
Il existe 10 entraînements préprogrammés de 10 minutes: P0 à P9.
Vous pouvez utiliser la télécommande pour accéder aux programmes.
Appuyez sur P0-3 (bouton A) pour accéder aux programmes P0, P1, P2 et
P3. De même, P4-6 (bouton B) donne accès aux programmes P4, P5 et
P6. P7-9 (bouton C) donne accès aux programmes P7, P8 et P9. Sélec-
tionnez le programme souhaité et appuyez sur ON / OFF sur la télécom-
mande pour commencer l'entraînement.
Vous pouvez également utiliser le MODE PRG sur la machine pour y
accéder. La première pression sélectionne le programme P0. Des pres-
sions ultérieures augmentent la sélection de P1, P2 etc. jusqu'à P9.
Sélectionnez le programme souhaité, puis appuyez sur la touche START
de la machine pour commencer l'entraînement.
Les vitesses pour chaque programme sont indiquées dans le tableau
ci-dessous.
Temps
0-1
(minutes)
P0
15
P1
5
P2
5
P3
25
P4
25
P5
15
P6
50
P7
5
P8
70
P9
35
VITESSES DU PROGRAMME HE-90
1-2
2-3
3-4
4-5
15
30
30
45
5
10
10
20
5
10
10
15
25
45
70
90
25
25
25
25
15
35
35
20
50
50
50
50
5
15
15
10
70
70
70
70
35
40
45
50
5-6
6-7
7-8
8-9
45
60
60
75
20
25
25
30
15
20
20
25
70
40
30
15
25
25
25
25
20
40
40
25
50
50
50
50
10
20
20
15
70
70
70
70
55
60
65
70
9-10
Type de Programme
Balayage 1 - basses à hautes
75
fréquences
30
Balayage 2 - basses fréquences
25
Balayage 3 - basses fréquences
5
Programme de formation
50
Massage 1 - faible
25
Cycle 1 - moyennes fréquences
50
Massage 2 -moyen
15
Cycle 2 - basses fréquences
25
Massage 3 - élevé
75
Balayage 4 - fréquences moyennes
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