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3. Sélectionnez l'un des modes.
Mode survoler—
Pour sélectionner le
mode Survoler,
appuyez plusieurs
fois sur la touche
MODE jusqu'à ce que
le mot SCAN
(Survoler) apparaisse à l'écran.
Mode temp, vitesse,
distance, odomètre,
ou calorie—Pour
sélectionner un de
ces modes pour un
affichage continu,
appuyez plusieurs
fois sur la touche MODE jusqu'à l'affichage à
l'écran de la sélection souhaitée. Veillez à ce que
le mot SCAN (Survoler) n'apparaisse pas à
l'écran.
Remarque : Pour réinitialiser le réglage du mode
temps, distance ou calories, assurez-vous d'abord
que le mot STOP (Arrêt) est affiché à l'écran. Puis,
appuyez sur la touche MODE jusqu'à ce que les
lettres TMR, DST ou CAL apparaissent à l'écran.
Veillez à ce que le mot Survoler n'apparaisse pas.
Puis, appuyez sur la touche Réinitialiser.
4. Commencez à pédaler et suivez vos progrès à
l'aide de l'écran.
Pendant votre exercice, la console affichera le(s)
mode(s) sélectionné(s). Si vous avez fixé un objec-
tif d'entraînement, une tonalité se fera entendre
pendant quelques secondes lorsque vous aurez
atteint votre objectif.
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5. Mesurez votre pouls, si désiré.
Si les plaques
métalliques sur
les poignées
sont recouvertes
d'un film de
plastique,
retirez-le. Placez
vos mains sur le
moniteur car-
diaque de la
poignée, la
paume de vos
mains contre les
plaques
métalliques.
Évitez de bouger
les mains. Quand votre pouls est détecté, puis
votre rythme cardiaque sera affiché.
Pour une lecture plus précise, gardez vos mains
sur les poignées pendant à peu près 30 secondes.
Si votre rythme cardiaque n'est pas indiquée,
assurez-vous que vos mains sont placés comme
décrit. Faites attention de ne pas bouger vos
mains excessivement ou faites attention de ne pas
serrer les contacts métalliques trop forts. Pour une
performance optimale, nettoyez régulièrement les
plaques en métal à l'aide d'un chiffon doux ; n'u-
tilisez jamais d'alcool, de produits abrasifs ou
chimiques.
6. Quand vous avez fini de vous entraîner, la con-
sole s'éteindra automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant quelques
secondes, le mot Arrêt apparaît à l'écran et la con-
sole s'arrête.
La console est équipé d'un dispositif d'arrêt
automatique. Si les pédales et les touches de la
console demeurent intouchées durant quelques
minutes, la console s'éteindra automatiquement
pour les économies des piles.
Plaques
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