Tableau Des Légumes - WINIA WKOG-9G7R Mode D'emploi

Plat
Raviolis ou pâtes en sauce
1 assiette
4 assiettes
Sandwich
1
TABLEAU DES LÉGUMES
* Remarque : Utilisez le four à puissance P-HI sauf si indication contraire.
LÉGUMES
Asperges
Pointes fraîches
Pointes surgelées
Haricots
Verts frais
Verts surgelés
De lima surgelés
Betteraves
Fraîches, entières
Brocolis
Frais
Fleurettes fraîches
Morceaux surgelés
Fleurettes surgelées
Chou
Frais
Carottes
Fraîches, en rondelles
Surgelées
Chou-fleur
Fleurettes
Frais
Surgelé
Maïs
Grains surgelés
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Niveau de Temps de
puissance cuisson
P-HI 3-4 mn
P-HI 8-11 mn
P-HI 20-30 s
QUANTITÉ DURÉE
450 g 5-8 mn
paquet de 280 g 4-7 mn
450 g coupés en 2 10-15 mn Dans un récipient moyen, versez
paquet de 280 g 5-8 mn
paquet de 280 g 4-7 mn
1 poignée/560-680g 16-22 mn Dans un récipient moyen, versez
1 poignée/560-680g 5-9 mn
1 bouquet 7-11 mn Dans un grand récipient, versez
/560-680g
paquet de 280 g 4-7 mn
paquet de 280 g 4-7 mn
1 tête moyenne 6-10 mn Dans un grand récipient, versez
(900 g) 5-9 mn
450 g 4-8 mn
paquet de 280 g 4-7 mn
1 tête moyenne 7-11 mn Dans un grand récipient, versez
(environ 900 g)
1 tête moyenne 7-15 mn Dans un grand récipient, versez
(environ 900 g)
paquet de 280 g 3-7 mn
paquet de 280 g 2-6 mn
Temps de repos
Cuisez dans un récipient recouvert allant au four
à micro-ondes
Mélangez une fois à mi-cuisson.
Enveloppez dans une serviette en papier et
placez dans un plat en verre adapté aux micro-
ondes.
* Remarque : Ne pas utiliser de serviettes en
papier recyclé.
INSTRUCTIONS SPÉCIALES
Dans un récipient moyen, versez
Dans un récipient moyen.
Dans un récipient moyen, versez 2 cuil. à soupe d'eau.
Dans un récipient moyen, versez
Dans un grand récipient, versez
Dans un récipient moyen.
Dans un récipient moyen, versez 3 cuil. à soupe d'eau.
Dans un grand récipient, versez
Dans un grand récipient, versez
Dans un récipient moyen, versez 2 cuil. à soupe d'eau.
Dans un récipient moyen, versez 2 cuil. à soupe d'eau.
Dans un récipient moyen, versez 2 cuil. à soupe d'eau.
26
/ tasse d'eau.
1
4
/ tasse d'eau.
1
2
/ de tasse d'eau.
1
4
/ tasse d'eau.
1
2
/ tasse d'eau.
1
2
/ tasse d'eau.
1
2
/ tasse d'eau.
1
4
/ tasse d'eau.
1
4
/ tasse d'eau.
1
2
/ tasse d'eau.
1
2
/ tasse d'eau.
1
2
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