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PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL - RANGOS SUGERIDOS
Edad
Poca grasa
< 40
< 8%
40-59
< 11%
> 59
< 13%
Edad
Poca grasa
< 40
< 21%
40-59
< 23%
> 59
< 24%
PORCENTAJE DE AGUA CORPORAL - RANGOS SUGERIDOS
Edad
Bajo
10-15
< 58%
16-30
< 53%
31-60
< 47%
61-80
< 42%
Edad
Poca grasa
10-15
< 57%
16-30
< 47%
31-60
< 42%
61-80
< 37%
PORCENTAJE DE MÚSCULO - RANGOS SUGERIDOS
Edad
Hombres
6-12
> 39%
13-20
> 37%
21-40
> 36%
41-60
> 35%
61-80
> 33%
Hombres
Saludable Mucha grasa
8-19%
20-25%
11-22%
23-28%
13-25%
26-30%
Mujeres
Saludable Mucha grasa
21-33%
34-39%
23-35%
36-40%
24-36%
37-42%
Hombres
Normal
Alto
58-72%
> 72%
53-67%
> 67%
47-62%
> 62%
42-56%
> 56%
Mujeres
Saludable Mucha grasa
57-67%
> 67%
47-57%
> 57%
42-52%
> 52%
37-42%
> 42%
Mujeres
> 35%
> 33%
> 32%
> 31%
> 30%
Obeso
> 25%
> 28%
> 30%
Obeso
> 39%
> 40%
> 42%
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