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. a phase e
up a i n
Cette phase permet
d tendre Il s agit d une r p tition de l e ercice d chauffement, par e emple en
r duisant votre r thme, puis en continuant pendant environ
d tirement doivent maintenant tre r p t s, en se rappelant encore une fois de ne
pas forcer ou secouer vos muscles dans l tirement Lorsque vous serez en meilleure
forme, vous devrez peut- tre vous entra ner plus longtemps et plus durement Il est
conseill de s entra ner au moins trois fois par semaine et, si possible, de r partir les
s ances d entra nement r guli rement sur toute la semaine
. e he he e
Si vous ne recevez pas les num ros apparaissant sur votre cran, veuillez vous
assurer que toutes les conne ions sont correctes
PROTECTION DE L'ENVIRONNEMENT
Jetez cet article, éventuellement les accessoires et l´emballage en respectant
l´environnement et pas avec les déchets ménagers. Au sein de la communauté
européenne, ce symbole indique que ce produit ne peut pas être jeté avec
les déchets ménagers. Cet article contient de précieuses matières
recyclables lesquelles doivent être triées afin que ces matières soient recyclées
et afin de ne pas nuire à l´environnement et à la santé de l´homme causée par
une élimination des déchets non contrôlée. Pour cette raison, nous vous prions
de jeter l´article par l´intermédiaire d´un système de collecte approprié ou bien
envoyez l´article à l´endroit où vous l´avez acheté pour qu´il soit jeté. L´article
sera éliminé conformément au recyclage des matières.
Alternative de recyclage au lieu d´un retour: Le propriétaire de l´article s´engage à jeter
l´appareil conformément aux directives de recyclage si il veut plus garder l´article et si il ne veut
pas le renvoyer. Pour ce faire, l´article peut être aussi déposé dans un lieu de récupération qui
effectue l´élimination selon la loi nationale sur la gestion en circuit fermé et sur les déchets. Afin
d´obtenir des informations sur les centres de collecte de déchets publiques, nous vous prions de
vous adresser à l´administration compétente.
En r f rence
notre num ro d enregistrement DEEE: Nous sommes enregistr s dans le registre
allemand Stiftung Elektro-Altgeräte (EAR), Nordostpark
fabricant et distributeur d quipements lectriques et
d enregistrement (WEEE Reg DE): DE
INSTRUCTIONS D E ERCICE
votre s st me cardiovasculaire et
au s
vos muscles de se
minutes Les e ercices
,
Nürnberg, en tant que
ou lectroniques avec le num ro
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