OWIM Crivit Z31742A Instructions De Montage, D'utilisation Et Consignes De Sécurité page 5

VORSICHT! Lassen Sie Kinder nicht unbeauf-
sichtigt! Das Produkt ist kein Kletter- oder
Spielgerät!
VORSICHT! VERLETZUNGSGEFAHR!
Stellen Sie sicher, dass alle Teile unbeschädigt
und sachgerecht montiert sind. Bei unsachge-
mäßer Montage besteht Verletzungsgefahr.
Beschädigte Teile können die Sicherheit und
Funktion beeinflussen.
VORSICHT! VERLETZUNGSGEFAHR!
Nehmen Sie keine Veränderungen des Gerätes
während des Trainings vor.
J Dieses Gerät ist nicht dafür bestimmt, durch Per-
sonen (einschließlich Kinder) mit eingeschränkten
physischen, sensorischen oder geistigen Fähig-
keiten oder mangels Erfahrung und / oder
mangels Wissen benutzt zu werden, es sei
denn, sie werden durch eine für ihre Sicherheit
zuständige Person beaufsichtigt oder erhielten
von ihr Anweisungen, wie das Gerät zu benut-
zen ist. Kinder sollten beaufsichtigt werden, um
sicherzustellen, dass sie nicht mit dem Gerät
spielen.
Lassen Sie vor Beginn des Trainings einen
J
allgemeinen Fitness-Check von Ihrem Arzt
durchführen und eventuelle Herz-, Kreislauf-
oder orthopädische Probleme abklären.
J Falsches und übermäßiges Training kann Ihre
Gesundheit gefährden. Sollten während des
Trainings Schmerzen auftreten, ist dieses sofort
zu unterbrechen und ein Arzt aufzusuchen.
J Tragen Sie bequeme Sport- und Freizeitbeklei-
dung.
J Wärmen Sie sich vor dem Trainingsbeginn mit
dem Bauchmuskeltrainer immer sorgfältig auf.
J Führen Sie die Übungen wie beschrieben
langsam und ruhig aus.
Achten Sie auf gleichmäßiges Aus- und Einat-
J
men und vermeiden Sie eine Pressatmung.
Achten Sie auf einen gleichmäßigen und
J
ruckfreien Bewegungsablauf.
Wählen Sie einen Aufstellort, der ausreichend
J
Platz für Montage und Training bietet. Die
gewählte Fläche sollte mindestens 2 x 2 m groß
- und gut belüftet sein. Der Untergrund muss
eben und gerade sein. Überprüfen Sie den
sicheren Stand.
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Um den Trainingsbereich
J
Freifläche von 0,6 m verbleiben (s. Abb. A).
VORSICHT! Überlasten Sie das
J
Produkt nicht. Das Körpergewicht
100 kg
des Benutzers darf 100 kg nicht
überschreiten. Andernfalls können Verletzungen
und / oder Sachschäden die Folgen sein.
WARNUNG!
Zu häufiges oder vom
Trainings-plan abweichendes Training kann die
Gesundheit gefährden.
J Verwenden Sie das Gerät nur auf ebenem
Boden, um die Standsicherheit des Gerätes
nicht zu beeinträchtigen.
J Verwenden Sie das Produkt nicht in unkontrolliert
zugänglichen Bereichen.
J Kontrollieren Sie das Gerät vor jeder Verwen-
dung aufmerksam auf eventuelle Beschädigungen
oder lose Verbindungen. Nehmen Sie das
Produkt im Falle von Beschädigungen nicht in
Gebrauch. Lose Verbindungen müssen umge-
hend wieder befestigt werden.
Bei unsachgemäßem Gebrauch des Gerätes
J
sind Gesundheitsschäden nicht auszuschließen.
Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings einen
J
Arzt.
J Benutzen Sie das Gerät nicht, wenn Sie an
Krankheiten, Krämpfen, Übelkeit oder Brust-
schmerzen leiden.
J Benutzen Sie das Gerät nicht während der
Schwangerschaft.
J Absolvieren Sie vor Beginn des Trainings
grundsätzlich leichte Aufwärmübungen.
J Prüfen Sie Gerät und Zubehör regelmäßig auf
Beschädigung und Abnutzung (z. B. Verbin-
dungen).
VORSICHT: Einige Bauteile könnten sich
J
abnutzen.
Setzen Sie sich nicht auf das Gerät oder
J
verwenden es als Stuhl.
Räumen Sie Gerät und Zubehör immer aus
J
dem Weg, wenn Sie es nicht verwenden, um
Stolpergefahr zu vermeiden.
J Achten Sie darauf, dass nicht verwendete
Bauteile nicht in Ihrem Trainingsbereich liegen.
herum sollte eine
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22/7/14 11:37 am