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Modes sport et objectifs fitness
Dans les disciplines sportives, vous disposez de différents modes :
Mode libre
Les données de sport sont enregistrées tout simplement, sans objectif d'entraînement
particulier.
Ergométrie
Entraînement pendant une durée prédéterminée (12 minutes) pour déterminer la
performance physique. La performance est évaluée à l'issue de la période. Cette forme
d'entraînement doit être réalisée régulièrement pour avoir un aperçu parlant du
déroulement de l'amélioration ou de la diminution de la performance physique.
Endurance
Entraînement d'endurance avec mesure continue du pouls. La couleur de l'écran indique
la plage du pouls. En cas de dépassement de la plage de pouls enregistrée pour
l'entraînement d'endurance, un message correspondant s'affiche à l'écran.
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Anaérobie (154-172)
Extrême (173-193)
Aérobie (135-153)
Calories brûlées (115-134)
Échauffement (96-114)
FR
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