Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Vibracije pri določeni amplitudi in določeni frekvenci povzročajo raztezanje mišic.
Ko ste na vibrirajoči plošči, telo samodejno »skrči mišice«. Ta »vibracijski tonični refleks« povzroči refleks raztezanja, ob
katerem se mišice skrčijo. Mišice se tako krepijo, njihova moč pa se veča. S frekvencami med 20 in 40 vibracij na sekundo
je vadba zelo učinkovita in stimulira celoten mišični sistem
UČINKI VADBE
• Stimulacija mišic.
• Povečanje mišične moči in vzdržljivosti.
• Lepša postava.
• Manj maščobnih celic, izgorevanje maščob.
• Vitka postava.
• Izboljšanje telesne kondicije.
OPIS NAPRAVE
1) Ročici
2) Osnovna nadzorna plošča
3) Varnostni ključ za zaustavitev v sili
4) Zgornji del stebra
5) Pomožna nadzorna plošča
6) Spodnji del stebra
7) Plošča
8) Prostor za namestitev elastičnih pasov.
Če so vaši napravi priloženi elastični pasovi, jih pritrdite na
predvidena mesta, ki jih najdete ob straneh plošče.
9) Podstavek
PRIPOMOČKI
• M8 x 35 (6)
• M8.2 (6)
• (1) ključ
• M6 x 16 (4)
• M6 x 25 (1)
• M6 (4)
• (1) pokrovček
SL
• M5 x 10 (2)
NAVODILA ZA NAMESTITEV
1) Vzemite spodnji del stebra, približajte ga podstavku in nanj priključite električni kabel. Končni del stebra vstavite v
podstavek naprave, tako da so luknjice za vijake pravilno poravnane.
2) Ko sta podstavek in spodnji del stebra na svojem mestu, nagnite napravo na stran in uporabite šest vijakov M8x35, da
združite oba dela. Na vsak vijak namestite eno podložko M8.2 in eno protimatico M8.2.
Za lažjo montažo vam svetujemo, da najprej namestite vse vijake in jih privijete do polovice. Ko to naredite, lahko vse
privijete do konca.
3) Združite spodnji in zgornji del stebra. Približajte konca obeh delov, da povežete električna kabla. Nato združite oba dela
z vijakom M6x 25.
72
Publicité
