Bryton Cardio 60 Guide De L'utilisateur page 79

Valitse Muut treenit/harjoitukset
1. Paina valikossa
p
tai Pyöräily, ja paina
, jotta voit valita Oma treeni, Bryton WKT tai
2. Paina /
p q
Bryton-testi ja paina
3. Valitse haluttu asetus painamalla
painiketta ja vahvista valinta painamalla
OK-painiketta.
Huomautus:
• Vain aktiiviset kuvakkeet näkyvät näytöllä.
• Kun -kuvake ilmestyy näyttöön, paina
Intervalliharjoitukset
Aseta intervalliharjoitus valitsemalla Treeni ja testi > Juoksu
tai Pyöräily > Suunnit > Intervalli. Aseta sitten harjoittelun
päämäärä ja vahvista valinta painamalla
Mukauta harjoituksia
Aseta mukautettu harjoittelu valitsemalla Treeni ja testi >
Juoksu tai Pyöräily > Suunnit > Omat aset > Lisää uusi. Aseta
sitten harjoittelun päämäärä ja vahvista valinta painamalla
painiketta.
Huomautus: Jos käyttäjä ei anna treeninimeä, järjestelmä nimeää tiedoston
automaattisesti nykyisen päivämäärän ja ajan mukaan.
Käynnistä / Tauko / Pysäytä harjoitus / Treeni
• Paina -painiketta käynnistääksesi lokin
OK
tallennuksen.
• Paina tallennuksen keskeyttämiseksi ja
paina uudelleen
pysäyttämiseksi.
Huomautus:
• Paina ja pidä harjoituksen/harjoittelun aikana
• Paina tallennettaessa kaksi kertaa
Cardio 60 -käyttöopas
/ , jotta voit valita Treeni ja testi > Juoksu
q
OK Harjoitteluvalikkoon menoa varten.
OK
sen alavalikkoon menoa varten.
/
p
senhetkisen Intervallin ohittamiseksi.
p
tallennuksen
tallennuksen pysäyttämiseksi.
-
q
1
-painiketta.
OK
Do you want
to stop?
Yes
Pikavalinta-valikkoon menoa varten.
r
p
m
-
OK
r
p
m
79