INSTRUCTIONS PROPRE A LA FONCTION ( B.F.S.) Body Fat System TESTE
DU % DE GRAISSE :
ère
Lors de la 1
utilisation :
P1 clignote, appuyer sur UP/DOWN si vous souhaitez enregistrer vos données personnelles sous un autre
numéro, puis validez avec la touche MODE.
Choisissez avec la touche UP/DOWN entre Homme et Femme puis validez avec la touche MODE.
Entrez votre âge (AGE) avec la touche UP/DOWN, validez avec la touche MODE.
Entrez votre taille (HEIGHT) avec la touche UP/DOWN , validez avec la touche MODE.
Entrez votre poids (WHEIGHT) avec la touche UP/DOWN , validez avec la touche MODE.
Cette opération n'est nécessaire que lors du premier entraînement car l'ordinateur les gardera en mémoire
avec P et un chiffre compris entre 1 – 9 . Lors de l'entraînement suivant il suffit de rappeler ce code. La
mémoire s'efface lors du remplacement des piles.
Lors des utilisations suivantes :
Appuyer sur la touche UP/DOWN pour sélectionner entre votre profile personnel
entre 1 – 9 sur l'écran principal.
Chacune des données personnelles peuvent être programmée sur les plages suivantes :
Age : de 10 à 99 ans
Taille : de 100 cm à 200 cm
Poids : de 20 à 150 Kg
Lorsque toutes les données sont en mémoire, appuyer sur la touche B.F.S (Body Fat System) et poser vos
pouces sur chacun des capteurs rouge (système infra rouge) des capteurs tactiles pour commencer le test.
Maintenez vos pouces pendant 8 secondes. Pendant le test vous verrez le symbole - - - apparaître sur
l'écran. Si vous avez mal positionné vos pouces le symbole d'erreur E-1 apparaîtra à la fin du test.
Une fois terminé, votre % de graisse corporelle et le % de graisse corporelle idéal (BMI) s'affichent
alternativement. Au bout de 5 affichages, l'ordinateur revient aux fonctions principales.
Tableau récapitulatif n°1, (pour les personnes asiatiques, se reporter au tableau n°2)
% Graisse
Sexe
Homme
Femme
% Graisse
Sexe
Homme
Femme
Faible
Faible / Moyen
<13%
13% - 25,8%
<23%
23% - 35,8%
Tableau récapitulatif n°2
Faible
Faible / Moyen
<10%
10% - 19%
<20%
20% - 29%
Moyen
Moyen / Elevé
26% - 36%
36% - 46%
Moyen
Moyen / Elevé
20% - 24%
30% - 34%
>30%
>40%
>25%
>35%
9