Table des Matières
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Consignes générales de sécurité ............................................................................... 20
Votre nouveau Home Trainer ..................................................................................... 22
Characteristiques techniques ...................................................................................................... 22
A savoir ......................................................................................................................... 23
Montage ....................................................................................................................... 24
Exercices d'échauffement........................................................................................... 26
Utilisation du Total Vibrations ................................................................................... 28
Exercices proposés ........................................................................................................................... 30
Mode d´emploi
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