Monter sur le RTP et maintenir l'équilibre
Votre instructeur doit se tenir devant le RTP et maintenir le guidon avec les deux mains.
1. Tenez le guidon avec les deux mains et regardez droit devant vous.
2. Mettez un pied sur le tapis.
3. Faites basculer progressivement votre poids de votre pied sur le tapis, puis montez sur l'autre tapis (comme lorsque vous
montez des escaliers).
4. Ne tournez pas le guidon pendant que vous montez sur le RTP. Restez calme et détendu, et continuez à regarder vers
l'avant. Le RTP s'équilibrera pour vous et peut se déplacer légèrement d'avant en arrière. Essayez de ne pas vous pencher en
avant ni en arrière, mais gardez votre équilibre et maintenez votre poids au centre. Si vous conservez la hauteur du guidon/
du tapis, vous ne serez pas balloté d'avant en arrière, mais resterez stationnaire.
AVIS
Plus vous serez détendu, mieux vous pourrez maintenir l'équilibre. Si vous sentez que votre position est instable, descendez du RTP un
pied à la fois et faites une pause avant de remonter dessus. Votre instructeur doit toujours continuer à maintenir fermement le guidon
et se tenir prêt à empêcher le RTP de se déplacer lorsque vous montez dessus ou que vous en descendez.
Figure 24 : Monter dessus et garder l'équilibre
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