Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
csomagolóanyaggal játszaniuk, nehogy
belegabalyodjanak és megfulladjanak.
VIGYÁZAT!
Sérülésveszély!
A hasformáló nem rendeltetésszerű
használata sérülésekhez vezethet.
− Kerülje el, hogy a teste terhelés alatt
elcsavarodjon.
− Fiatalok és testi fogyatékossággal élő
személyek kérjék ki orvosuk tanácsát az
edzés megkezdése előtt.
− A túlerőltetés vagy a gyakorlatok
helytelen végrehajtása sérülésekhez
vezethet.
− Minden edzés előtt melegítsen be, és az
edzést könnyű, levezető gyakorlatokkal
fejezze be.
− A képességeinek megfelelően eddzen.
− Azonnal hagyja abba az edzést és
forduljon orvoshoz, ha edzés közben
bármilyen panasza van.
− Edzés előtt győződjön meg róla, hogy a
hasformáló kifogástalan állapotban van.
A csomag tartalma
Fogantyú, kengyel és elasztikus szalagok.
A csomag tartalmának
ellenőrzése
VIGYÁZAT!
Sérülésveszély!
Ha a csomagolást éles késsel vagy más
hegyes tárggyal nyitja ki, a hasformáló
károsodhat. A csomagolás kinyitásakor
óvatosan járjon el.
− Ellenőrizze, hogy a csomagolásban
minden alkatrész benne van-e, és
hogy a hasformálón nincsenek-e
látható károsodások. Ne használja a
hasformázót, ha valamilyen sérülést
állapít meg rajta. Kérjük, forduljon a
gyártóhoz a garanciakártyán megadott
szervizadatok segítségével.
A hasformázó összerakása
A hasformálót készre szerelve szállítjuk.
VIGYÁZAT!
Sérülésveszély!
Károsodott hasformáló használata
sérülésekhez vezethet.
Használat előtt mindig ellenőrizze, hogy a
hasformáló minden darabja kifogástalan
állapotban van-e.
Edzés
VIGYÁZAT!
Sérülésveszély!
Ha Ön egészségileg nincs megfelelő
állapotban a hasformálóval való edzéshez,
az ilyen tevékenység egészségkárosodáshoz
vezethet. Egészségének védelme érdekében
feltétlenül tartsa be a következő utasításokat.
− Az edzésprogram megkezdése előtt
vizsgáltassa meg orvossal a testi
állapotát. Kérdezze meg orvosát, hogy
van-e Önnél olyan egészségügyi ok,
amely miatt jobb, ha a hasformálót nem
használja.
− Ha van kórelőzménye (pl. szív- és
érrendszeri megbetegedések), kérje
ki orvosa tanácsát a hasformáló első
használata előtt.
− Ha edzés közben hányingert, szédülést,
mellkasi fájdalmat vagy más szokatlan
fájdalmat vagy panaszt tapasztal, azonnal
hagyja abba az edzést és haladéktalanul
forduljon orvoshoz.
− Az edzést mindig bemelegítő
gyakorlatokkal kezdje.
− Edzés közben viseljen megfelelő
13
Publicité
Table des Matières
