Esercizi Per Le Gambe; Regolazione Della Resistenza; Istruzioni Per La Sicurezza; Manutenzione, Controllo, Pulizia - Vermeiren Kim Manuel D'instruction

10. Esercizi per le gambe

L
ATTENZIONE: Rischio di caduta – Rimanere
sempre seduti durante gli esercizi. Non stare in
pedii sulla pedaliera.
L
ATTENZIONE: Rischio di caduta – Siate sicuri
che la sedia non si muova. Se la sedia ha le ruote,
assicurarsi che i freni siano azionati.
L
ATTENZIONE: Rischio di caduta – Indossate
scarpe adatte che non scivolino sui pedali
(preferibilmente con suole di gomma ).
L
ATTENZIONE: Rischio di ustioni – Non
afferrare la pedaliera dal tubo dopo l'esercizio,
poiche' potrebbe essere calda a cause del
movimento.

Posizionare la pedaliera su una superficie
orizzontale e liscia, direttamente di fronte alla
sedia.

Sedetevi comodamente su una sedia fissa.

Mettete i piedi sui pedali.

Ora potete cominciare l'eserscizio pedalando.

11. Regolazione della resistenza

Girare la manopola della regolazione per regolare la
resistenza dei pedali.
Girare in senso orario (direzione +):
la resistenza aumenta – la pedalata è più pesante.
Girare in senso antiorario (direzione -): la resistenza
diminuisce – la pedalata è più leggera

12. Istruzioni per la sicurezza

 Consultare il medico specialista prima di
utilizzare la pedaliera meccanica.
 Smettere
gli esercizi
immediatamente il medico in caso di vertigini,
dolori muscolari e/o articolari, dolori al petto.
Per il manuale di manutenzione delle pedaliera
meccanica
e consultare
www.vermeiren.be.
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 Riscaldare e stirare i muscoli per almeno 5 minuti
prima di iniziare gli esercizi.
 Gli esercizi vanno eseguiti lentamente ed in
maniera controllata.
 Non stancatevi troppo.
 Non sovaraccaricare la pedaliera. La portata
massima è di Kg.50.
 Utilizzare la pedaliera su superifici orizzontali,
asciutte, liscie ed all'interno.
 Mantenere una distanza di sicurezza di 1 mt dalla
pedaliera, avendo la certezza che questa area
rimanga libera per tutta la durata degli esercizi.
 Tenere lontano dalla portata dei bambini. La
pedaliera non deve essere utilizzata come
giocattolo.
 Se la pedaliera viene utilizzata da o vicino a
bambini, invalidi o disabili, è necessaria la
supervisione di un adulto.
 Pericolo di ustioni. Prestare attenzione durante
l'uso in ambienti caldi o freddi (esposizione al
sole, freddo estremo, sauna, ecc.) per un
determinato periodo di tempo e quando si tocca il
dispositivo.
 Allontanare le dita dai componenti della pedaliera
mentre si richiude.
 Tenere dita, vestiti, gioielli e quant'altro lontano
dalle parti mobili della pedaliera.
 Indossare vestiti comodi ed indicati durante
l'utilizzo della pedaliera.
 Essere sicuri di indossare scarpe adatte che non
scivolino sui pedali.
 Essere sicuri che la sedia su cui sedete non si
muova durante l'esercizio.
 Non stare fermi in piedi sulla pedaliera.
 Non utilizzare la pedaliera quando non funziona
correttamente.
 La casa costruttrice declina ogni garanzia e
responsabilità in caso di uso improprio e di
mancata esecuzione dei controlli prescritti nelle
istruzioni per l'uso La casa costruttrice declina
ogni garanzia e responsabilità in caso di uso
improprio e di mancata esecuzione dei controlli
prescritti nelle istruzioni per l'uso.

13. Manutenzione, Controllo, Pulizia

consultate il
Kim
2019-03
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