CÄc Ûó ëp c° m´t l≠p phµ bàng ng¶c vÅ s∏. L≠p phµ nÅy sî m¢n
dçn theo thÆi gian. Khi Ûiòu nÅy xÖy ra, thiót b† sî vèn hoÜt Û´ng
ch∏c nÑng bùnh th∑Æng.
Kh£ng thÑm d¢ thiót b† tÜo ion bàng cÄc vêt kim loÜi.
Chuén b† s∫ d∂ng
G´i Ûçu
MÄy du™i t°c cho cÄc kót quÖ tßt nhåt trìn t°c ÛÉ Û∑±c g´i sÜch.
Ch≤ng t£i khuyìn bÜn nìn thºc hiõn theo cÄc h∑≠ng dèn g´i Ûçu d∑≠i
ÛÇy:
Khi g´i Ûçu, lÅm t°c ∑≠t hoÅn toÅn trong 30-60 giÇy.
Cho m´t út dçu g´i vÅo l¢ng bÅn tay. Xoa dçu giªa hai tay vÅ vußt
Ûòu lìn t°c.
Xoa nhñ t°c vÅ da Ûçu. Kh£ng nìn c¶ hoãc këo mÜnh t°c ra kh•i
da Ûçu vù nh∑ thó c° thô lÅm rßi t°c.
D≥ng cÄc Ûçu ng°n tay xoa nhñ da Ûçu. Ùiòu nÅy sî kúch thúch
mÄu l∑u th£ng vÅ kh£ng lÅm t©n hÜi biôu bù t°c.
XÖ t°c kø, vù nóu kh£ng c° thô lÅm t°c b† x¨. XÖ lÜi bàng n∑≠c
lÜnh Ûô t°c thìm b°ng m∑±t.
CÄch såy t°c
Ùô t°c thêt b°ng m∑±t, b∑≠c chuén b† Ûô du™i t°c lÅ cçn thiót. D≥ng
mÄy såy Ûô såy t°c Û≤ng cÄch nhàm c° Û∑±c mÄi t°c m∑±t vÅ Ûñp.
Sau khi g´i, d≥ng tay vát t°c kh£ n∑≠c, sau Û° d≥ng khÑn b£ng lau
kh£ t°c. D≥ng l∑±c Ûô g∞ nhñ t°c rßi tπ gßc t≠i ng¶n.
D≥ng kñp Ûô chia t°c thÅnh tπng l¶n nh•, bát Ûçu tπ phúa sau.
Såy tπng l¶n bàng cÄch këo l∑±c chÖi thâng xußng theo chiòu dÅi
t°c Û®ng thÆi Û∑a mÄy såy theo l∑±c, Ûçu mÄy såy h∑≠ng vò phúa
ng¶n t°c.
Sau khi ÛÉ såy kh£ tπng l¶n, chuyôn mÄy såy sang chó Û´ mÄt Ûô
hoÅn tåt. Ùiòu nÅy lÅm cÄc biôu bù khëp lÜi vÅ gi≤p t°c b°ng h¨n.
TI"NG VI◊T
51