Réglage
1. Placez les avant-pieds sur le repose-pieds supérieur, en les écartant dans le prolongement
de vos hanches.
2. Réglez les coussins d'épaule de façon à pouvoir confortablement étirer les mollets.
Mouvement
1. Appuyez sur le repose-pieds avec vos avant-pieds en soulevant les orteils.
Exercise
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Cybex VR1 13120 Standing Calf Owner's Manual