TABLE DES MATIÈRES Avant d’utiliser le moniteur Introduction ......................F3 Remarques importantes sur la sécurité ..............F4 Information utile Impédance bioélectrique ................F5 Pourcentage d’adiposité ................. F5 Indice de masse corporelle ................F5 Intervalles d’adiposité recommandée ............. F6 Variations du pourcentage d’adiposité ............F6 Heures de mesure recommandées ................
élevé et très élevé. Informations importantes dont vous avez besoin pour surveiller votre perte de poids ou votre programme. L’emballage du HBF-306CAN comprend les composants suivants : • Appareil •...
Évacuez la pile usée selon les réglementations en vigueur. Ne jetez pas la pile dans le feu. La pile pourrait exploser. Ne démontez pas et ne modifiez pas l’appareil. Les modifications non approuvées par Omron Healthcare annuleront la garantie de l’utilisateur.
Pourcentage d’adiposité estimé L’hydrodensitométrie, ou pesée sous l’eau, est la méthode éprouvée d’évaluation précise de la composition du corps. Omron a utilisé des informations de recherche auprès de plusieurs centaines de personnes utilisant la méthode de pesée sous l’eau pour développer la formule de fonctionnement du moniteur de perte d’adiposité.
INFORMATION UTILE Indice de masse corporelle et intervalles d’adiposité recommandés Très élevé Faible Élevé Recommandé Élevé Âge (Indice de masse (Indice de masse (Indice de masse (Indice de masse corporelle) corporelle < 18,5) corporelle 25 à 29,5) corporelle > 30) 20-39 5-20 21-33...
HEURES DE MESURE RECOMMANDÉES Heures recommandées pour prendre une mesure Comprendre les variations normales de votre pourcentage d’adiposité peut vous aider à éviter ou à réduire l’obésité. Savoir à quel moment le pourcentage d’adiposité se décale dans votre propre calendrier quotidien vous aidera à obtenir une tendance précise de votre adiposité.
CALCUL DE L’INDICE DE FORME PHYSIQUE Le moniteur de perte d’adiposité peut être réglé sur le mode NORMAL ou ATHLÈTE. La composition de votre corps varie en fonction de votre indice de forme physique. Calculez votre indice de forme physique en utilisant la formule suivante. Indice de forme physique = Fréquence x Intensité...
CALCUL DE VOTRE INDICE DE FORME PHYSIQUE Intensité Exercice de mise en condition Sports Vélo - >à 19 km/h Tir à l’arc Haltérophilie — effort modéré Basket-ball — faire des paniers Vélo stationnaire — effort léger Bowling Aviron — effort léger Escrime Callisthénie Golf...
SDGSDGS APPRENEZ À CONNAÎTRE VOTRE APPAREIL Corps de l’appareil Électrodes de poignées Affichage Un courant électrique Affiche les valeurs réglées et extrêmement faible est les résultats mesurés. envoyé depuis ces points Électrodes de pendant la mesure. poignées Bouton On/Off (marche/arrêt). Met l’équipement Couvercle du sous tension et...
SDGSDGS AFFICHAGE DE L’APPAREIL Affichage Mode taille / poids / âge Pourcentage d’adiposité Niveau athlétique / taille / poids / âge Prêt à mesurer Début de la mesure FAT LOSS MONITOR HBF-306C Sexe Témoin de piles faibles (lorsque ce symbole Progrès de la mesure Numéro Invité...
Page 12
SDGSDGS INSTALLATION DES PILES 1. Appuyez sur le symbole sur le couvercle du compartiment de piles et faites glisser le couvercle dans le sens de la flèche. 2. Installez deux piles « AAA » de façon à ce que les polarités + (positive) et –...
SDGSDGS SÉLECTION DU MODE SI/US Le moniteur de perte d’adiposité peut être réglé pour fonctionner en unités US ou SI. Le moniteur est préréglé pour afficher les données personnelles en mode SI. : Lors du passage entre les modes SI et US, toutes les données personnelles REMARQUE sont supprimées.
RÉGLAGE DES DONNÉES PERSONNELLES Le moniteur de perte d’adiposité présente deux options pour entrer vos données personnelles. • Sélectionnez GUEST (invité) si vous ne voulez pas que vos données personnelles soient stockées en mémoire. Lorsque vous sélectionnez le mode GUEST (Invité) vous devrez entrer vos données personnelles avant de prendre chaque mesure.
Page 15
RÉGLAGE DES DONNÉES PERSONNELLES RÉGLAGE DE LA TAILLE Réglez la taille entre 100,0 cm à 199,5 cm. 1. Appuyez sur le bouton Up (Augmenter) ou sur le bouton FAT LOSS MONITOR HBF-306C Down (Diminuer) pour modifier la taille. La valeur change par pas de 0,5 cm. Appuyez sur le bouton et maintenez-le appuyé pour avancer plus rapidement.
RÉGLAGE DES DONNÉES PERSONNELLES SÉLECTION DU MODE NORMAL/ATHLÈTE Sélectionnez MALE (Homme) OU FEMALE (Femme). FAT LOSS MONITOR HBF-306C 1. Appuyez sur le bouton Up (Augmenter) ou sur le bouton Down (Diminuer) pour sélectionner MALE OU FEMALE. 2. Appuyez sur le bouton SET (réglage). Toutes les données personnelles sont définies.
PRISE DE MESURE Avant d’effectuer une mesure, vos données personnelles doivent être entrées. Si GUEST (invité) est utilisé, vous devez entrer vos données personnelles avant d’effectuer la mesure. Reportez-vous à la page 14, Réglage des données personnelles. 1. Appuyez sur le bouton ON/OFF (marche/arrêt). Tous les symboles d’affichage apparaissent pendant environ une seconde.
Page 18
PRISE DE MESURE 5. Tenez vos bras droits à un angle de 90° par rapport à votre corps. REMARQUE : Ne bougez pas pendant la mesure. Une mesure prise dans les positions suivantes peut ne pas donner de résultats précis : Mouvement des Mesure assis Les coudes...
Page 19
SDGSDGS ENTRETIEN DU MONITEUR Pour garder votre moniteur de perte d’adiposité dans le meilleur état de marche possible et bien le protéger, suivez les instructions ci-dessous : Nettoyez l’appareil avec un chiffon doux et sec. N'utilisez pas d'abrasif ni de produit de nettoyage volatile.
INDICATEURS D’ERREUR NUMÉRO CAUSE CORRECTION Saisissez correctement les électrodes. Les électrodes n’ont pas été Reportez-vous à la page 17, numéro fermement saisies. 4 sous « Prise de mesure ». Humidifiez légèrement les mains Les mains sont sèches. avec une serviette mouillée. Les valeurs de pourcentage Vérifiez que vos données d’adiposité...
DÉCLARATION DE LA FCC REMARQUE : RISQUE DE PARASITES RADIO-TÉLÉVISION (pour les États-Unis uniquement). Ce produit a été testé et évalué conforme aux limites pour un appareil numérique de classe B, conformément à la partie 15 du règlement de la FCC. Ces limites sont conçues pour assurer une protection raisonnable contre les parasites dans une installation résidentielle.
INFORMATION CONCERNANT LA GARANTIE GARANTIES LIMITÉES Le moniteur de perte d’adiposité HBF-306CAN, à l'exception des piles, est garanti comme étant exempt de tout vice de matériau et de fabrication qui pourrait apparaître dans la première année à compter de la date d’achat, lorsqu’il est utilisé conformément aux instructions qui accompagnent le moniteur.
SDGSDGS SPÉCIFICATIONS HBF-306CAN Modèle : Moniteur de perte d’adiposité OMRON Description : Pourcentage d’adiposité (4,0 à 50,0%) Méthode IB Affichage : Indice de masse corporelle (7,0 à 90,0) classification d’indice de masse corporelle (4 niveaux) Taille : Environ 100 cm à 195,5 cm (3 pi 4 po à 6 pi 6 po) Intervalles de réglage :...