Table des Matières
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•
Suivez les annonces en décontractant vos
muscles de manière passive ou en les contractant
de manière active.
•
Essayez, durant la phase de contraction, de
dépasser la ligne rouge sur l'affichage EMG. En
cas de réussite, la phase de stimulation démarre
avec l'indication « Courant ». Vos muscles se
contractent par l'action du courant.
•
Observez la façon dont les muscles se
contractent durant la phase de stimulation.
Mémorisez vos sensations et essayez de les
reproduire au cours de la prochaine phase de
contraction.
•
Si, lors de la phase de contraction, vous ne
parvenez pas à atteindre la ligne rouge, celle-ci
est
continuellement
automatique
automatiquement coupé à l'expiration de la limite
de temps préréglée lorsqu'une limitation de temps
est activée.
•
Vous pouvez à tout moment modifier l'intensité
(voir Réglage du courant).
•
Si l'affichage Attendre apparaît, augmentez alors
avec la touche C la plage EMG ou augmentez le
seuil de déclenchement (ligne rouge) avec la
touche B (ligne rouge clignote) et la touche C.
abaissée
est
activé).
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(si le
mode
Le
courant
est
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